养肾护肝茶的种类有哪些
经常喝一些茶饮,对身体保健可以达到很好的效果,尤其是如果能够针对性的选择的话,那么利用它们,还可以有效的帮助自己治疗,以及解决身体存在的一些疾病问题,例如下面为大家推荐的这些茶叶,可以很好的帮助自己起到养肾护肝的效果,而且这些茶饮在生活当中我们也可以轻松喝的到。
菊花茶 菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、平肝,明目等功效。
红枣茶 红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效。
枸杞子茶 枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。
灵芝茶 灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。菟丝子茶 菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。
何首乌茶 何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。
龙眼茶 龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效。
人参茶 人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。
肾护肝茶的选择,就可以帮助自己更好的调理自己的身体,避免肾虚或者肝脏疾病了,如果说在生活当中,发现自己的身体存在一些异常状况,也应该格外的注重,尽可能的减少并造成的各种影响和伤害。
-
苦菜茶的功效与作用是什么呢
苦菜茶是现今生活中比较常见的一种养生茶,因其对人体具有很多益处而备受人们的喜爱。那么苦菜茶到底对人体有哪些功效与作用呢?大多数人对此并不了解。其实苦菜茶的功效与作用是有以下10种的,首先它富含维生素C,可以提高人体的免疫力。一、苦菜茶功效与作用:1、体质...
-
荷叶茶的制作方法步骤
荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖所困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品,而非药类,因此具有无毒、安全的优点。那么,荷叶茶的制作办法是怎样的呢?荷叶茶的制作办法主要有以下步骤:1、采摘新...
-
姜枣茶感冒的治疗方法
最近由夏季转为秋季天气明显变冷,很多人对于自己的衣着没有引起高度重视儿就出现了各种各样的感冒情况,感冒情况一些人发表症状非常明显,让我们自身带来很大的难受,很多人都在饱受着感冒给我们自身带来的苦痛折磨,了解一些姜枣茶感冒治疗方法能够帮助我们尽快治愈疾...
-
冬季养生喝什么茶好?五种养生茶是首选!
冬季养生喝什么茶好?喝茶一直是养生保健的一种方式,有喝茶习惯的人,可以起到很好的排毒、降血压、降血脂的功效,那么在冬季的时候应该喝什么养生茶呢?看看健康饮食专家为大家推荐的冬季养生茶。1、姜枣陈皮茶——能驱寒材料:生姜5片,大枣10枚,陈皮5克,绿茶5克,开水冲服。...