蜂蜜生姜茶的家常做法
蜂蜜是很常见的,蜂蜜对人体帮助比较大,常吃蜂蜜对改善人体便秘有很好效果,尤其是上班族每天食用蜂蜜,可以预防自身便秘,同时对自身减肥也是有一定作用,那蜂蜜生姜茶的做法怎么样呢,这样的做法也是不错之选,蜂蜜生姜茶对人体帮助比较大,而且这样茶制作也不是很复杂。
蜂蜜生姜茶的做法:
蜂蜜生姜茶的做法一:
主料:生姜400g,冰糖100g ,蜂蜜200g
做法
1、准备好生姜、蜂蜜、冰糖。
2、生姜洗净、切丝。
3、生姜连汁加入少量冷水,煮开;加入冰糖熬煮25分钟。
4、煮好的姜茶,晾凉;加入蜂蜜,装入玻璃瓶密闭保存。
蜂蜜生姜茶的做法二
主料:生姜300g 蜂蜜200g
做法
1、生姜洗净、切丝。
2、生姜连汁加入少量冷水,煮开;加入冰糖熬煮25分钟。
4、煮好的姜茶,晾凉;加入蜂蜜,装入玻璃瓶密闭保存。
蜂蜜生姜茶的做法三
主料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
做法
1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;
2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;
3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。
适宜人群:夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适,冬天总是手脚冰凉者,平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒,月经总不准时等,常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。
这些就是蜂蜜生姜茶的做法,在制作蜂蜜生姜茶的时候,可以选择其中一种制作方法,对蜂蜜生姜茶制作它没有复杂的步骤,而且它使用的材料也是比较简单,喝这样的茶对身体驱寒有很好帮助,尤其是感冒的时候选择它,利于疾病治疗。
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