调理肠胃的几款茶
相信大家肯定都知道肠胃对于我们的重要性吧,我们只有拥有健康的肠胃才能够拥有健康的身体。所以我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要注意保护好自己的肠胃,一旦肠胃出现了疾病要及时去治疗,平时也应该做好对于肠胃的调理工作,下文我们就来给大家介绍调理肠胃的几款茶。
1、陈皮甘草茶:健脾益胃
陈皮甘草茶功效:陈皮具有理气健脾,燥湿化痰,用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。甘草具有补脾益气、清热解毒,祛痰止咳的功效!所以陈皮甘草茶有健脾益气的功效!
冲泡方法:陈皮、甘草各5克,然后一起放在杯中冲泡,盖上杯盖闷上10分钟左右就可以饮用!
注意:适合脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、倦怠乏力以及恶心呕吐者饮用;不适合体内燥热、阴虚内热以及水肿的人饮用!
2、麦芽山楂茶:健胃消食、增进食欲
炒熟的麦芽和晒干的山楂是常用的消食化积中药,山楂除了具有消食健脾的功效外,还有舒张血管、降压强心的作用,所以麦芽山楂茶既健胃又消食!
冲泡方法:炒熟的麦芽5克左右,晒干的山楂薄片3克左右,然后放入杯中冲洗一遍,再倒入热水放上适量的红糖,闷上5分钟左右,即可饮用!
注意:这一款茶很适合消化不良、胃胀的人饮用;但是这一款茶不适合哺乳期的妈妈喝,因为麦芽有回乳的作用!
在上面的文章里面我们介绍了肠胃对于我们人体的重要性,我们建议大家在平时应该注意好好保护自己的肠胃,一旦肠胃出现问题要引起重视,上文为我们详细介绍了调理肠胃的几款茶。
-
红茶的制作过程以及好处是什么?
平时很多的朋友在闲暇的时间都会选择自己泡茶喝,适当的喝一些茶对人的健康会有很多的好处,尤其是红茶,女性朋友平时经常喝一些红茶,能够有效地加快身体的新陈代谢,并且一定程度上还会具有很好的减肥作用,在煮红茶的时候,里面也可以放上一些生姜片,具有很好的驱寒作用。...
-
喝绿豆茶的好处有哪些
我们都知道,从古至今,绿豆都是养生散热的好东西。绿豆是豆科植物的结的果实,对于散热去暑有很好的作用,绿豆中含有很多人体需要的物质,比较丰富,是营养价值和经济价值完美的结合体。绿豆茶的做法非常简单,味道也非常可口。大家知道喝绿豆茶的好处有哪些吗?1、清热解毒...
-
沉香茯苓茶的做法
喝茶养生现已成为了当今社会的一种时尚,也获得了许多的人的认可,生活当中有许多的朋友都有着喝茶养生的习惯,沉香茯苓茶就是众多养生茶中非常好的一种,现在喝这种茶的人也是越来的越多,那么,沉香茯苓茶的功效是什么呢?这个问题备受众多朋友的关心和注视。配料:沉香5g、...
-
经常喝普洱茶会便秘吗
茶文化是有着源远流长的历史,而且茶叶的种类非常的繁多,其中普洱茶就是友很好的降职会让减肥的作用,同时经常饮用还能养胃和抗衰老,因此在我们的生活中受到了很多人的喜欢,很多人会代替白水来饮用对身体进行调整,但是有很多人会发现喝普洱茶会有便秘的现象,下面一起了...