年关将至,我想用光明优加益固奶粉传达一份爱
不知道你们有没有那么一瞬间,会突然发现,爸妈的头发怎么变这么白了,爷爷奶奶的背怎么这么弯了,走路变得好慢呀。原来现在的他们,和自己脑海里的他们已经不是一个样了。这时候才意识到,原来他们真的老了。前段时间我妈就经常说自己腰酸背痛,爷爷奶奶也是经常关节痛,查了资料之后才知道这都是缺钙的表现,中年人缺钙特别常见。我在网上看了不少中年人补钙的方法,最后成功种草了一款——光明优加益固奶粉,恰好可以作为新年礼物送给他们。
了解补钙的正确方法,才能真正有效补钙
根据我查到的资料,人体骨骼中的矿物质会在35岁左右达到峰值,达到峰值后就不会再增加,如果年轻的时候多补钙,储备越多,峰值也就越高。相反,如果没有及时补钙,血液就会从骨骼中提取钙质,这样就会消耗骨密度。年轻时不注意补钙,中老年的时候再不“亡羊补牢”,很容易出现骨密度低、骨质疏松、肌肉痉挛等一系列缺钙的症状,增加骨折风险。
补钙的常见方法有很多,比如喝牛奶或奶粉,多吃豆制品,都可以起到补钙的效果。但我还发现,如果想要高效补钙,仅仅吃高钙食物是不够的。因为吃下去或者喝下去的钙质,不一定能被骨骼全部吸收,需要借助一些补钙小帮手,来促进钙质吸收。
我们都知道,维生素D可以促进钙的吸收。但还有一种成分,CBP牛初乳碱性蛋白,也是可以促进钙质吸收的。这个CBP是来源于牛初乳的一种小分子活性蛋白,可以直接作用于造骨细胞,促进骨骼新陈代谢,让骨头主动去吸收钙质,这样就提高了补钙的效率。
光明优加益固奶粉,补钙好帮手
我在选择奶粉时,也重点看了配方中有没有CBP和维生素D,选择的光明优加益固奶粉就含有这两种成分,补钙会更加高效。而且这个奶粉优选黄金奶源带新西兰的进口奶源,每100克优加益固奶粉中含有800毫克的钙,奶源品质和钙含量是完全不需要担心的。
我还发现,这个奶粉里面含有CP胶原蛋白肽,它能刺激关节软骨再生,有助于缓解关节疼痛,帮助老人的关节变得更灵活。不仅如此,光明优加益固奶粉还是零蔗糖,补钙的同时减少糖分摄取。中老年人很容易发胖和得糖尿病,所以糖分摄入一定要控制。
我们很多人因为工作与家庭的压力,而忽略了长辈们的健康。又因为最近的疫情,或许过年都没办法见到爸妈,只能将自己的心意用礼物来传达给他们,但从我发现他们变老的那一刻起,我知道送礼不如送健康。所以借着光明优加益固奶粉把我的爱快递回家,并叮嘱他们,在喝奶粉的同时还可以多吃虾皮、海蟹、扇贝、豆腐、西蓝花、蛋类等,从食物中获取更多的钙质和维生素D。平时要多注意身体,多晒太阳,勤锻炼,这些都是对骨骼健康有帮助的。这样即使我们做子女的身在外地,也能够更加放心。
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