晕车呕吐后吃什么好
晕车呕吐后吃什么好
很多的人都有晕车的现象,有的人可能会感觉到头晕,恶心,有的人甚至会出现呕吐的现象,那晕车呕吐吃什么好?我们先来了解晕车的原因。
1、有的人可能是由于睡眠差、过度劳累而发生晕车呕吐。
2、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,过会就会消失。但有些对于这种情况产生耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。因此就容易出现呕吐的现象。
3、患某些耳部疾病时可发生。(因为前庭的影响,前庭是耳的一部分,它控制着平衡、协调、垂直平衡、肌肉紧张度及身体所有的肌肉)。
4、还有些人是由于吃的过饱而造成呕吐。
5、如果车厢密闭过好,在空气不流通的情况,闻到汽油等味道就会晕车呕吐。
晕车后人们的胃里非常的难受,就会发生呕吐的现象。此时就可以吃小米粥是比较好的养胃的食物,并且小米粥也可以补充您呕吐后流失的营养;除此之外,还可以多吃一些还有维生素C的水果蔬菜和水果。维生素C可以缓解头痛乏力这种身体的不良反应。像橘子、猕猴桃等。
酒后呕吐吃什么好
过量的饮酒之后,很多的人都会出现呕吐的情况,这时候虽然已经将胃中的大部分东西都吐出来了。此时不仅是在呕吐食物,而且呕吐时还会将体内的钾、钙、钠等电解质消耗,因此就会导致胃酸分泌紊乱,所以觉得更为难受。不过,呕吐之后可以让人感觉到轻松一些。
呕吐之后,主要的是要补充流失的电解质,同时还要注意缓和胃酸分泌速度。因此,呕吐后的人先要喝少量的温开水或者温牛奶,如果有条件的话还可以喝姜糖水,这样胃酸对胃部造成的伤害就小一些,然后要吃几个西红柿或者喝西红柿汁,是用于补充电解质(因为西红柿里含有丰富的钾、钙、钠等成分)。
如果有饿的感觉,此时可以吃一些易消化的面食,外加用大量姜调味的凉菜,这样效果最好。
小孩呕吐后吃什么
一、枇杷粳米芦根粥
枇杷叶10--15克(鲜者30---60克),粳米100克,鲜芦根60克,冰糖少许。先将枇杷叶用布包好,然后再将其与鲜芦根(洗净切段)同煎汁。去渣,再与糯米煮粥,粥熟以后就可放入冰糖,稍煮为宜。对于由胃热而引起的呕吐适宜。
二、萝卜蜂蜜饮
鲜白萝卜500克,蜂蜜150克。将萝卜洗净,将其切成丁,放到沸水内煮沸捞出,把水控干,晾晒一段时间后,再放入锅内,加入蜂蜜,以小火煮沸,调匀,待冷,装瓶备用。主要是适用于伤食呕吐,一般是饭后食用。
三、小米黄瓜粥
小米100克,鲜嫩黄瓜300克,生姜10克,精盐2克。将黄瓜去皮去瓤,洗净切薄片,小米洗净,姜洗净拍破,砂锅加清水1000毫升,先放大米,用大火烧,然后再改用小火慢煮至米烂,此时就可放黄瓜片。再煮至汤稠,表面浮有粥油时放盐,它适用于由天热中暑而引起的呕吐。
四、橘皮粳米粥
橘皮3--5克,粳米50克。将橘皮晒干,碾炒成细末,把粳米加水入砂锅内,煮作稀粥,然后再放入橘皮末稍煮片刻,待粥稠停火,每天早晚服用,5天为1疗程。
-
杨桃的皮怎么剥掉?杨桃什么样的是熟了图片
杨桃外形奇特,横着切可以切出来五角星,再加上它口感清甜,是很多人喜欢吃的一种水果。杨桃是热带亚热带水果,所以在其他地区吃的会比较少,难免会有小伙伴不知道怎么吃杨桃。其实杨桃洗干净之后,就可以直接啃了,它的皮营养也是很丰富的。下面,就快和本站一起了解相关知识...
-
田园主义:从工厂到餐桌 重塑健康面包赛道
近日,在记者与健康烘焙品牌田园主义品牌负责人的电话采访中,问到:“田园主义是如何做出与众不同的全麦面包?”对方回答道:“这不仅是制作工艺的问题,更涉及到产业链的各个环节。需要在每一个关键节点上发力、创新,才能聚沙成塔,实现全面优化。”自2018年创办以来,田园主...
-
新鲜西梅可以带皮吃吗?为什么喝了西梅汁拉稀
我们经常可以看到用西梅做成的蜜饯果脯,但其实西梅也是水果,它属于李子的一种。新鲜的西梅果汁丰富,果实清脆,口感酸甜,我们可以直接带皮吃。不过西梅带皮吃的话要清洗干净,我们可以用食盐、小苏打还有牙膏来清洗干净。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、...
-
莲雾烂了点削掉还能吃吗?莲雾放冰箱可以保存多久
莲雾是每年夏季上市的一种水果,它含有丰富的营养成分,吃起来清甜可口,营养价值高,深受人们喜欢。莲雾的保鲜期比较短,很容易坏掉的,如果莲雾坏了一半,这种已经被细菌感染了,及时去掉坏掉的部分,也不建议食用了。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、莲雾烂了点...