高血压人可以吃柚子的吗
在日常生活中,相信针对很多中老年朋友来说,获得再多的金钱也不会让他们感到真正的开心。他们比较关注的是自身的健康问题,所以对于出现的一些高血压的病症就会感到非常的头疼。所以对于他们在饮食方面就会有很多的顾忌,那么高血压人可以吃柚子吗?针对这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
高血压作为老年人常见的疾病的一种,在季节多变的时候血压是非常容易失控的,高血压患者要注意预防血压升高。专家表示,有些食物有降压效果,但是高血压患者在服药的时候要注意饮食,有些食物会影响降压药效果。
第一、降压药严格控盐、少吃柚子专家表示,由于盐分会使水分留在体内,导致血容量增加,而容纳血液的血管体积不变,所以血压自然容易升高。因此,服用此类药时,饮食中严格控制盐分的摄取,能强化药物的降压效应。服用降压药期间要少喝柚汁。因为柚子汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种酶的功能,而这种酶与降压药的代谢有关,会使血液中药物浓度过高,造成血压过低的危险。
第二、尿排得愈多,水分的流失也愈严重,所以一些营养素,如钾、钙、镁,以及维生素B1、B6,维生素C也容易随着水分而排出体外。如果身体缺钾,可能会引起呕吐、腹泻等症状。
第三、不同的利尿剂对营养素的影响也不尽相同,甚至相反。服用某些利尿剂时,就要避免服用钾补充剂,也不可过量摄取富含钾的食物,以免造成高血钾,导致心律不齐、肌肉无力、腹痛等症状。第四服血管扩张剂少喝咖啡、浓茶心血管扩张剂的作用是放松血管,减轻心脏负荷。服用这类药物时,要限制盐的摄取。此外,咖啡、茶、可乐等富含咖啡因的饮料会造成血管收缩、容易抵消药效,要少喝。
相信通过上述我们大家的讨论,有关高血压人可以吃柚子吗,广大朋友们心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我也想再提醒大家的是,高血压的疾病不是一朝一夕就会产生的,而是很多朋友的一些不良生活习惯所造成的,因此这就需要引起更多朋友的重视和关注。
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