吃海鲜不舒服的原因是什么
海鲜是非常美味,而且营养价值也是比较高的食物,在生活中很多人对海鲜都比较的喜爱,但是也有一部分人吃了海鲜之后,就比较的不舒服,面对这种情况的时候就需要慎重了,因为有的人之所以吃海鲜不舒服,可能是过敏问题造成,所以我们必须先了解原因,这样才可以有效的解决。
1.海鲜是寒性食品,吃后感到不适,可能是过敏体质。海鲜多有刺激性,不太容易消化,因此会有胃涨、腹泻等不适,建议少吃。海鲜,海鲜,吃的就是一个“鲜”。 要吃新鲜的海鲜为了减少吃海鲜引发的食物中毒,保障海鲜烹调前是活的,比如,鲍鱼、蛏子或象拔蚌等,可用手碰一碰,选取活的、会动的。有甲壳的海鲜,在烹调之前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前,在淡盐水中浸约一小时,让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长,否则原来新鲜的海鲜反会被其中部分腐烂了的所污染。
2.海鲜生吃,先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上,在浇上一些淡盐水,能有效杀死这种细菌,这样生吃起来就更安全。
3.吃海鲜不宜喝酒啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
4.、吃海鲜不要与某些水果同吃。许多人吃了鱼、虾等海鲜后,都有继续吃水果的习惯。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,这种物质刺激肠胃,会引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以,海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。 6、吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳。
通过上面的内容分析了解之后,现在大家应该知道,为什么或者是哪些原因容易导致吃海鲜过敏了吧,关注这些常识的了解,这样我们就可以放心地享受这些营养美味的食物,又可以避免错误饮食给我们带来的一些不良伤害。
-
男人肾虚有那些表现
现代生活的节奏越来越快,许多上班族的压力也是逐渐增大,很多的男性都出现肾虚。中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。六症状辨别男人是否肾虚许...
-
养胃必须从早上的第一次开始
早餐是一天中重要的一餐,早餐对于养胃也是意义重大,这个大家都懂。人们迷茫的是,早餐吃什么才是最养胃的?高脂肪、高蛋白以及高热量高糖都都是错误的,80%的人还没弄明白。有句话说,早餐要吃得跟皇帝一样,晚上要吃得跟乞丐一样,目的就是为了凸显早餐的重要性。但是皇帝...
-
皮肤过敏能吃馒头吗
最近很多女孩子皮肤过敏之后,就不再吃慢头认为,认为馒头是发酵粉或者发面做成的,对过敏性皮肤不好,于是,所有爱美的女孩子也不敢再吃馒头,看见馒头也退避三舍,其实皮肤问题与馒头一点关系也没有,皮肤过敏不吃馒头也是一点科学根据都没有,所以我们也不必小题大做。馒头是...
-
癫痫病的治疗方法 癫痫病的食疗方
癫痫病又叫羊癫疯,相信有些朋友看过癫痫病发作,那么这种病通过食物要怎么去调理呢?具体的方法又是什么呢,下面就看和小编一起来看下吧。中医传统上把癫痫称作痫证或痫病,癫痫是后来的叫法。早期医书上,医家多把癫、狂、痫混称,没有划出一个分明的界限。后来人们逐渐认...