四肢无力食欲不振怎么办
我们都知道只有保证高品质的饮食,能够让我们的身体变得更加的健康,然而在我们的生活中总是有一些人由于疾病的原因导致没有食欲,这样长期发展对身体的健康也是特别不利的,四肢无力食欲不振是比较常见的一种疾病的症状,它对身体健康特别不利,而且这样也会导致身体的免疫力特别低,从而特别容易患有一些疾病,那么出现这样的症状一定要及时的进行缓解,下面一起了解一下四肢无力食欲不振怎么办。
四肢无力食欲不振怎么办
夏季气候炎热,尤其是气温突升的初夏和气温超过37℃的酷暑时段,有疰夏史的人一般很难适应,于是植物神经功能开始紊乱,食欲减退,睡眠不足,周身乏力,头痛时常伴有低热。入秋凉爽之后就不治即愈。这种头痛称作疰夏性头痛,疰夏性头痛的主要原因是身体虚弱,气血不足,应按疰夏治疗,夏日里要改善饮食,多吃蔬菜水果,同时搞好室内降温,保证一定的睡眠时间。
治疗疰夏的中医“诀窍”
对于疰夏应该积极处理,从补益脾胃,化湿降浊两个环节进行治疗。如果以乏力,头晕,低热,倦怠,口干等为主,一般从补益元气着手治疗,可以服用人参。人参大补元气,生津止渴,有效提高机体免疫功能,能够预防和治疗疰夏。还可以服用生麦饮,补中益气丸等中成药,这类药物同样具有益气生津的功能。
如有脘腹胀满,口淡无味,胃口不好,大便溏薄,舌苔粘腻等症状,一般以化湿为主治疗,用藿香,苏叶,荷叶,生山楂等煎汤代茶。此类茶饮可以芳香化湿,理气袪浊,改善疰夏的相关症状。病情比较严重的,可以去中医院就诊。由中医师开具益气健脾,养阴生津或健脾助运,疏利三焦的中药汤剂,或者进行相关的支持治疗。
对于疰夏,中医治疗的方法相对多一些。除了一般药物治疗之外,还可以用针灸,推拿,火罐,刮痧等传统的中医治疗方法,通常都能收到较好的治疗效果。这些方法需要一定的场所及器具,须在中医的指导下结合症状,辨证论治,不要盲目使用。在疰夏人群中,有时也潜伏着其他疾病,比如肝病,胃肠道慢性炎症,结核病等,甚至还有其他一些较为复杂的疾病,在一定的时间里可能还没有反映相关疾病的特征。应该认真检查,不能只考虑疰夏而忽略对这类疾病的诊治。
首先,要保证足够的休息。适当减轻工作压力,调整好心态,保持乐观的情绪,这些必要措施会保持机体良好的免疫功能,提高机体的抗病能力。夏日避免出汗过多,出汗后及时补充水分,以防耗津伤气,元气受损。潮湿的工作与生活环境,尽予纠正。其次,适度通风,保持相对干燥是防治疰夏的重要内容。再者,体育锻炼及娱乐活动是调整机体,强身健体,调畅气机,扶助正气的又一个重要途径。运动应该避免在阳光下进行,以室内活动为主,也可安排在晨间或晚上,运动量不宜过大。最后,清淡饮食,有利于和胃养胃,保持健全的肠胃功能,减轻疰夏症状。多食蔬菜,水果,淡水鱼等,少用油腻,辛辣,油炸,腌制食品,平时多食冬瓜,萝卜,番茄,黄瓜,苦瓜,黑木耳,紫菜,有利于化湿祛浊。大麦茶,苦丁茶,菊花茶等可以常常饮用。
上面就是四肢无力食欲不振怎么办的介绍,通过了解之后我们知道出现这样的症状必须要进行及时治疗,另外饮食上可以多吃一些清淡的食物,比如多吃些蔬菜和水果,一定要注意饮食的质量,并且出现这样的症状要及时的咨询医生并且对症下药。
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