便秘能吃蛇果吗
经常听到这样一句话是,牙疼不是病,疼起来要人命。而便秘也可以喝牙疼相提并论的了。因为便秘也不是什么大病,但是发作起来也是非常的痛苦的。便秘的人更要注意饮食,如果稍微不注意,就有可能导致便秘的情况加重。便秘的人要多吃一些水果和绿色的蔬菜来缓解便秘的症状。
便秘出来多吃水果和蔬菜以外,还是要用药物进行治疗的,否则的话容易反复,比较难彻底的治愈。不过,只要把便秘治愈以后,再注意饮食的话,便秘就不会再发生了。那么,便秘能吃蛇果吗?
蛇果的味道和苹果有些像,据说蛇果也是苹果,由于翻译有误,就成了蛇果了。其实它和蛇一点关系都没有,它的营养要比苹果丰富呢。蛇果里含有丰富的锌,而锌是人体中许多重要酶的组成部分,它能够促进生长发育,特别是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃蛇果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。
蛇果可以减轻腹泻,促进消化系统健康,减轻腹泻现象。同时蛇果还可以预防便秘,食用方法是:将蛇果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
蛇果性微酸,甘平,无毒,入脾胃两经,能够起到生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补脑助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮助消化等等作用。除了美容之外,蛇果同时具有很高的营养价值。英语国家有种说法“An apple a day keeps the doctor away”(每日一苹果 医生远离我)。经过研究发现,蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种,具有抗癌的功效。
看了上面的介绍才知道,原来蛇果和苹果还有那么一段渊源呢。蛇果的营养价值是出乎人们的意料的。而它的作用也是非常的强大的,既然还可以杀死口腔中的一些细菌,这真的是不可思议的事情。有口腔问题的朋友可以多吃蛇果的。便秘的朋友也是可以多吃蛇果的。
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