糖尿病人能吃香鱼吗
糖尿病可以算是一种终身的疾病了,因为要治疗好糖尿病是非常困难的,那么患上糖尿病应该怎么办呢,其实糖尿病的患者应该用平常心去看待糖尿病,因为糖尿病只要能够控制得好的话对于身体危害不大,所以如何控制糖尿病才是我们必须了解和学习的。
控制糖尿病需要我们从几个方面入手,首先药物控制是肯定要的,其次日常的生活作息要有规律才行,第三就是要有很好的饮食,下文介绍糖尿病人能吃香鱼吗?
香鱼体狭长而侧扁,头小而吻尖,口大眼小。背缘苍黑,两侧及腹部为白色。尾分叉,无硬棘,背鳍后有一小脂鳍。鲜活时各鳍淡黄色,腹鳍的上方有一处黄色色斑。香鱼吻端下弯,形成钩吻。下颌前端各有一突起,两突起之间成明显的凹陷。上下颔各有一行宽扁细牙,能活动,着生于皮上。犁骨无牙,颚骨和舌上具牙。全身除头部外均备有细小圆鳞。具脂鳍,体长可达30厘米左右。
在日本香鱼又名鲇鱼。因为此鱼具有“占领地盘”的本领。野生的香鱼,所占地盘范围约一平方米左右,加上活动的范围不过2-3米。香鱼常栖息在水浅、质瘦、温低的通海溪涧中,刮食石上苔藓为生。
香鱼的食性和其它植物食性鱼类相似,在苗种阶段为动物食性,随着个体发育而转为植物食性兼杂食性。仔鱼孵出4-5天后开始摄食,体长在4厘米左右时摄食枝角类和桡足类及其它小型甲壳类,一直持续到溯河洄游。在游进河川行程中,摄食器官发生演变,摄食逐步改为低等藻类。
香鱼食法颇多,清蒸、红烧皆宜。清蒸香鱼的制法是,将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,入沸水锅氽一下,捞出装盆,配上笋片、香菇丝、猪油、葱、姜,浇上料酒,上蒸笼蒸熟后取出,把鱼汁滗入锅内,加精盐烧沸,用味精调好味,浇在鱼表面上即成。清蒸香鱼,肉质细嫩,多油,清香扑鼻,味道极其鲜美。
尤其值得一提的是凫溪香鱼干,在清代就远近闻名,据说已有二百余年历史。香鱼干用炭火焙烤而成,体色金黄,清香无腥,松脆可口,风味独特,为色、香、味俱全的美味佳肴。一些旅居海外的“宁波帮”,至今不忘家乡特产,常托亲友邮寄美味香鱼干。
糖尿病的患者只要能够控制好自己的饮食,懂得该吃什么不该吃什么,疾病就不会恶化。很多并发症也不会发生,所以大可以放心。上文我们介绍了什么是香鱼,我们知道常吃香鱼是不会对于糖尿病有什么不好的影响的。
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