胃疼吃什么东西才好?
小编就是会经常胃痛的人,那对于胃不好的人来说饮食还有平时的休息都是非常重要的。千万要记住胃不好的人不要吃刺激胃的食物,比如说辣椒等辛辣的食物,还有油炸过于油腻的食物,这些对胃黏膜都有很大的刺激。还有就是一定不要喝凉水,如果不习惯于喝热水那大家还是喝温水比较好,又解渴又对身体好最好是白开水。
1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。
2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。
5、胃不好,要少食多餐。
6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
10、花生,蜂蜜都是养胃的。
11、红茶,蜂蜜十分养胃。
那大家一定要保护好自己挑剔的胃,还有大家要记住不要因为每次胃疼都吃一些治疗胃疼的药物,因为有些药吃了反而对胃黏膜的刺激性更大,很有可能使病情加重或者是造成呕吐等症状。所以我们大家一定要在生活中多注意,还是吃一些有利于胃部舒服的食物比较好。
-
高血压低压高吃什么好
在医学上,血压可以划分为舒张压和收缩压两种,无论是高血压、低血压还是正常的血压,都可以区分血压的高压和低压。但是,无论是舒张压还是收缩压比正常值要高,都被称之为是高血压。高血压会导致人体血液流动速度太快,加重患者的心肺负担。因此,高血压要及时进行控制。那...
-
孕妇吃什么水果治贫血
怀孕后胎儿要吸取身体的营养,所以孕妇每天要吃很多食物,自己身体吸收的同时,也要为胎儿所需的营养做准备,可避免胎儿出现营养不良的现象,此时营养摄入不足会造成孕妇身体缺乏营养,比如缺铁,缺铁会造成孕妇贫血,患者可通过吃水果的方式补充铁元素,那么孕妇吃什么水果治贫...
-
画眼线导致眼睛不舒服怎么办?
画眼线导致眼睛不舒服怎么办?画眼线会导致眼睛不舒服怎么办,有一个迷人的化妆,画眼线是必不可少的,但有些人的眼睛太敏感,画会导致眼睛不舒服,长期反复会导致眼睛损伤,画眼线会导致眼睛不舒服,我希望能帮助你。画眼线导致眼睛不舒服怎么办?画完眼线用什么定妆?1.画眼线前...
-
移植之后可以吃玉米粥吗
很多疾病一旦患上了后果严重的程度会达到要及时做手术治疗,比如说尿毒症,或者是肝炎,肝癌等疾病都是需要采用移植手术来给自己改善和治疗,移植之后身体是非常虚弱的,在这个时候饮食是必须要合理调节和改善的,这样自己在移植之后身体也是最好的,得到了营养的滋补好得也...