感冒为何要多喝水呢
相信在日常生活中很多朋友都有过感冒的经历,大多数都是因为季节的急速变换而导致体内不能够很好的适应,从而也就会出现感冒发烧的情况.而人们一旦患有感冒就会感觉头晕目眩,对工作和学习就提不起更多的精神。因此感冒为何要多喝水呢?针对这个疑问,接下来的时间请朋友们和我一起去讨论一下。
“一般情况下,对于感冒患者医生都会建议多喝开水,因为感冒是病毒感染或继发细菌感染,多喝水后有助增加尿量,可以间接地起到排除体内毒素的作用,特别是尿路感染时,多喝水多排泄,有利冲洗膀胱,利于疾病恢复。”
专家表示,对于个别的“支气管炎、细菌性肺炎”等病毒性感染较为严重的感冒病患,不建议多喝水。因为多喝水会增加抗利尿荷尔蒙的分泌,由于它能通过刺激水从肾收集管的重吸收来保留液体,若在抗利尿荷尔蒙分泌增加的时候给予额外多的液体,可能会引起低血钠症和液体负载过多等症状。
专家表示,这只是极个别的病患,对于普通的感冒患者,多喝水是不会有什么坏的影响的。
建议:感冒,间断性喝水安全有益
那么,应对感冒的侵袭,哪种喝水方式才是安全有益的呢?
专家表示:“患了感冒以后,要保持饮水量,但是不要一次大量饮水,应间断性喝水。”一次喝一杯左右的量,不要超过300毫升,间隔一段时间后再喝,不要接连着喝,这样对肾的负担太大。一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样,既能保持对普通感冒饮水量的需求,也不会对下呼吸道感染有影响。“感冒后除了在饮水上要注意以外,还要多卧床休息,充分的休息能够帮助复原体力,用来抵抗感冒病毒。除此之外,洗热水澡、散步、盐水漱口、饮食清淡都是帮助感冒尽快恢复的好办法。”
相信随着上述我们大家的讨论,广大朋友们对感冒为何要多喝水的这个疑问,心中也已经有了属于自己的独特见解和更标准的一个定论。当然我们首先要明白发生感冒的一些原因,这样才能在日常生活中更好地去避免它们的出现,其实不管什么时候都应该多喝水,这样才能加速体内的毒素排出。
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