晕车要吃什么能缓解呢?
国庆放假很多人都会外出旅游,旅游是一件让人身心放松的事情。不过要进行长途旅游就会坐车,对于一些晕车的人来说,本来让人欣喜的旅游却变得很痛苦。那么对于坐车晕车的人来说,吃什么东西可以缓解这一现象呢?现在就让小编来告诉你吧!希望对你的旅途有帮助哦!
嚼块生姜
生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你在服用降血压的药物,一定要事先咨询医生。
榨菜。色香味俱全,旅途中带上一两包能爽口开胃,可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状。
桔皮。乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
食醋。乘车前5-10分钟,饮一杯加有几滴食醋的温开水,途中也不会晕车。
橄榄及柠檬。晕车的初期使你产生过量的唾液,这些唾液滴人你的胃内,产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使你口腔干燥。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心。
苏打饼干。这虽无法停止唾液分泌,但苏打饼干到达胃部之后,可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。
可口可乐及果汁。可帮助儿童缓解晕车。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效,不妨都试试,从中找到对你有效的一种。
有些人认为晕车会出现恶心呕吐的现象所以不需要吃东西,但是事实却与想象不同,像小编以上提到的饮食方法,在你晕车的时候不妨尝试一下,小编相信他们是能够缓解你晕车症状的,同时还要注意在坐车的时候切记不要空腹。
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