阿胶吃了上火怎么办呢
阿胶的功效是特别高的,不但有极高的营养价值,而且还有滋补身体、提高身体免疫力和养颜美容的效果,不过有好多人在吃了阿胶后会出现口干舌燥或是流鼻血的情况,这是因为吃了阿胶上火的现象,也是人们常说吃阿胶的副作用,那么在吃了阿胶上火怎么办?通过下面的介绍我们来进行一下了解,希望对朋友们有所帮助。
吃阿胶上火也是一个很常见的问题,很多人用了阿胶以后,感觉会上火。通常情况下,阿胶本身并不引起上火,只是在制作过程中,加入糖等辅助药物,而引起上火,上火的主要原因有以下两方面:
1、你用的是新鲜阿胶,刚制作好的,而不是陈阿胶。有句民谚说:“陈酒不上头,陈胶不上火”,酒是越陈越香,而且不上头,阿胶也是越陈越有效,而且不上火。因为阿胶这个药是经过三天三夜熬制而成,新做出来的阿胶中医认为有“火毒”,不适合服用;多长时间才适合吃呢?一般也要在阴凉干燥处静置三年,火毒退尽,才能服用。怎么鉴别是不是陈阿胶呢?四个字,“一拍即碎”就是陈阿胶。
2、体质不适合。有些人就是一个爱上火的体质,所谓虚不受补,吃点有热性的东西就上火,比如荔枝,吃几颗就口舌生疮,咽喉肿痛。这样的体质一般不适合直接吃补药,如果非要吃,最好找中医大夫开处方,制约补药的热性。杨贵妃应当是一个适合阿胶补养的体质,为什么呢?因为她吃荔枝不上火,有诗为证:“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”
当吃阿胶上火后怎么办?
1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。
2、食用阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。
3、一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不超过15克。
4、食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物。
通过上述的介绍,我们知道了阿胶也是有上火的情况,特别是在吃了新的阿胶后上火的情况会更加的严重,一般认为新的阿胶是有“火毒”的,一般陈阿胶时间越长上火的情况就会越不明显,最好是放置三年以上的阿胶服用的时候最好,基本上阿胶储存十年左右就不会有上火的现象了。
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