中医口干口苦食疗办法
口干口苦这是在我们的生活中经常会遇见的事情,特别是在早上刚起床或者心情不好的时候,口干口苦的症状会更明显。面对口干口苦这样的事情,在我们的生活中许多人都不是很在意,其实中医认为口干口苦为少阳病,通俗说就是上火、湿热,属肝胆之火。对于身体的健康有着影响。中医对于这样的症状有着很多的实践,那么中医口干口苦的食疗办法有什么呢?
口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受,即使水不离口也不解渴。口苦,是指口中有苦味。多见于急性炎症,以肝、胆炎症为主,这常与胆汁的代谢有关。因此面对这样的情况中医给出的食疗方法如下:
1、莲子汤
做法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
2、猪肝
做法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
3、绿豆粥
做法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4、梨水
做法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
5、猪腰
做法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
以上就是专家建议的中医口干口苦的食疗办法,这些食物对于清火调理有着很好的功效,并且它们制作的方法也是非常的简单,因此大家都可以在家试一试。其实除了这些办法,大家在日常的生活中多运动,多喝白开水,口味清淡一些都可以预防这样的症状哦。
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