肺热的食疗方法
肺热的情况可能会给我们自身带来咳嗽的症状,尤其是一些小孩子非常容易出现肺热咳嗽的情况。出现了肺热的情况我们可以采用食疗的方法来进行治疗,多吃一些富含水分多的食物可以有效地帮助我们摆脱肺热的症状,橘子就是一种非常不错的食物,普及一下肺热的食疗方法吧。
1清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食; 二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好; 三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用;四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。
2.罗汗果
清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
柿子
性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。
枇杷
性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
无花果
能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。
肺热的食疗方法还可以养成每天早晚多喝粥的好习惯,喝粥一方面可以有效地帮助我们促进肠道的消化能力,另一方面还可以有效地缓解肺热给我们自身带来的苦痛折磨,病情严重的朋友们需要吃一些解决肺热的药物。
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