咳嗽能吃香菇吗
香菇是菌类食物一种,这类食物对人体健康没有任何损害,而且香菇对改善人体各方面问题有着很好帮助,香菇的制作方法比较多,常见就是炖着吃,这样的制作方法,使得能够品尝到香菇独特味道,同时也能够很好的保留它营养元素,所以这样吃香菇是不错之选,那咳嗽能吃香菇吗?
咳嗽是一个看似不大的疾病,但是这样疾病不及时的进行治疗,会引发多种问题,所以对咳嗽需要及时改善的,那咳嗽能吃香菇吗?下面就详细的介绍下。
咳嗽能吃香菇吗:
咳嗽能吃香菇。咳嗽是由于呼吸道,支气管,肺部等部位炎症刺激感染引起的保护性反射动作,饮食方面不要吃辛辣刺激的食物,香菇是可以吃的。
圆白菜香菇肉卷
原料:包菜 8片,瘦肉 300克,香菇 6个,蒜蓉,生抽 适,盐 ,五香粉,胡椒粉
做法:
1、将材料分别剁成糜状。
2、加入适量盐、五香粉、胡椒粉、生抽、蒜蓉一起搅匀。
3、包菜从外面小心的剥下完整的八片,包菜叶在沸水里烫软。
4、将菜叶铺平,放上肉馅,裹成小卷,如法逐一做好。
5、八条都做好啦,装入盘中,开水上锅蒸十分钟。
6、蒸好的肉卷,咬下去真香,因为肉馅里调料下得刚好,所以就没有再调料勾欠。
香菇鸡汤
原料:鸡大腿、香菇、笋子。
做法:
1、香菇用水泡个20分钟,然后去蒂,对半切。
2、这个笋子是老板推荐给我的,叫毛尖笋吧,也可以用其它笋子代替的。不必太拘泥,今天主角是香菇和鸡肉。笋子泡一下,然后切段。
3、鸡大腿肉,洗干净,切块,稍微大点块无所谓。
4、锅中水烧开,氽烫3到4分钟去血水,然后捞出。
5、锅中加冷水,倒入氽好的鸡块,放点姜片,加点白酒。
6、等锅中水开时倒入切好的香菇,放些盐。
7、锅中水再次沸腾的时候加入切段好的笋子。
8、大火烧开,小火慢慢煨个30到40分钟,鸡肉烂的时候就可以出锅了,如果不咸的话自己再加点盐,这个自己用勺子尝尝汤就行了。加点葱末就可以出锅了。
以上就是对咳嗽能吃香菇吗详细介绍,在咳嗽的时候是可以吃香菇的,香菇对咳嗽人群身体没有任何损害,而且吃香菇对缓解咳嗽也是有着很好帮助,不过制作香菇的时候,要注意选择以上方法制作最佳,这样的制作方法利于人体健康发展。
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