牙周炎应吃什么
在牙科疾病当中,牙周炎是常见的疾病类型,相信大家对牙周炎不陌生了,在出现了牙周炎之后应吃什么?在目前牙周炎已经成为了口腔疾病中的头号杀手,与心脑血管疾病、癌症一样成为威胁人体健康的巨大病患,我们可以从饮食方面进行呵护,减少牙周炎带来的伤害,让口腔疾病早日消失。
一、供给多种维生素:尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养,可促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复。
二、注意矿物质的摄入:尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合。
三、补充丰富的高蛋白饮食:可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
四、营养均衡:过多的供应与缺乏,都可引起机体的营养代谢的紊乱,各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人,摄取适量的氟化物,脂肪食物不宜过多。
以上就是为大家解析牙周炎应吃什么的相关内容,希望可以带给所有口腔疾病病患帮助,众多牙周炎病患的生活也必须要进行调节,否则会被口腔疾病所控制,无法拥有健康的口腔,洁白的牙齿,面对牙周炎症状,吃什么非常关键,吃好才能保持口腔的健康。
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