常喝果汁就能做到美白嫩肤
常喝果汁就能做到美白嫩肤
很多女性都在美白的道路上一如既往地走着。听着“一白遮百丑”的时候心里总会爆出一句潜台词——“天生我就黑,真是躺着也中枪……”心里总是盘算着自己这么懒的人果然美白无望,不仅涂抹产品三天打鱼两天晒网,就是偶尔知道的偏方也是听听就算了。世上没有丑女人,只有懒女人。
黄色潜水艇
材料:芒果2个、柳橙1/2个、苹果1个、蜂蜜(根据个人口味调配)
制作过程:将3种水果洗净、去皮并切块,放入榨汁机中加250cc的凉开水,待榨汁完成后即可饮用。喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。
功效:芒果中的纤维素是活跃肠道的能手,饭后来一杯,肠道清畅自然皮肤问题也少很多,改善皮肤干燥发黄的问题。
橙色激荡带来欢愉口感,热带水果的美白享受,酣畅淋漓。
发条没有橙
材料:西瓜200克、凤梨100克、柠檬1/2个
制作过程:先将柠檬榨汁待用,将西瓜和凤梨去皮混合后榨汁。将柠檬汁均匀地洒在盛汁的杯中,加少许冰块儿口感会更好!
功效:看到西瓜就想到夏天,自然心情也就愉悦了起来。个人认为这款果汁很适合每天坐办公室的office lady,因为它提高免疫力的能力很强,西瓜中的茄红素也是美白利器呢。对于不爱吃西红柿的人来说,吃西瓜就是个明智的选择。酸甜的口感让人欲罢不能,在工作之余来一杯这样的果汁兴许还可以提高工作效率呢,因为实在是很美味.
爽心之味方显红色魔力,捍卫澄净美肌的专属管家不容置疑。
红舞鞋
材料:草莓6个、石榴2个、酪梨1个
制作过程:将石榴去皮剥好后与洗净的草莓一起榨汁,用过滤网滤除榨汁过程中产生的渣滓,加100ml水放入酪梨再次榨汁。
功效:总喝果汁就怕胖?不过对于酪梨来说,你的这份担心就是多余的。它不仅含有丰富的维生素A、B、C及纤维素,而且热量相当低,就算用它做代餐也OK。石榴的褪黑能力这两年也变得广为人知了,不过平时吃起来怕麻烦的话,榨汁就成了最好的选择。几种水果混合而成的这款汁含糖量很低,说到美白效果也是很赞,每天早晚各一杯,肌肤的小晒斑和黯沉真的减轻了。
-
四种方法吃山药可补肾健脾
四种方法吃山药可补肾健脾山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。(始见于李时珍的《本草纲目》一书)山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多...
-
女性贫血吃什么 补血食疗方推荐
女性贫血吃什么补血食疗方推荐女性经期过后会有贫血的症状,所以我们要补血。那么贫血患者吃什么补血呢?小编给大家介绍两款补血食疗方,一起来看一下。补血食疗方1、红枣花生红豆汤材料:红枣10颗,红豆60克,花生50克做法:把以上材料放入锅中加水熬制一小时即可。功效:此...
-
中华养生常见的三种药膳
中华养生常见的三种药膳药膳菜肴生地黄罐蒸鸡【配方】生地黄100克,母鸡l只,大枣l0枚。做法1.将母鸡宰杀洗净后,入沸水锅内略焯一下,捞出。2。将生地黄洗净后,切成小块,放入鸡腹内。再将鸡与大枣都放入罐内,倒入米汤,封口后,用大火蒸2~3小时。取出后,依个人口味调味即成。...
-
3款龙齿药膳推荐
3款龙齿药膳推荐龙齿的作用:1、龙齿治小儿天钓,手脚掣动,眼目不定,有时笑啼嗔怒,龙齿可配钩藤、蝉蜕、朱砂等,如《圣惠方》龙齿散;2、龙齿治鬼黄,病人汗不出,渐加困重,啜气心胀,唇黑,遍身黄,妄见异物:龙齿、麦门冬(去心,焙)、人参各一两,远志(去心)三分,甘草(炙,锉)一分。上为粗...