玫瑰四物汤怎么做?玫瑰四物汤有什么功效?
主要是补血调血,而这其中主要的正是调理肝血。因为肝和血的关系密切相关:肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,就像一个人体的“血库”一样,因此四物汤正是可以帮助我们枯竭的血库补充新鲜的血液。这样大家应该就能理解四物汤为何又被称为“女性补血第一方”了。
玫瑰四物汤怎么做?玫瑰四物汤有什么功效?
玫瑰四物汤怎么做?
1、若身体状况不是很糟糕,可以作为保养,每月用10天左右,长期坚持;
2、若身体状况较为严重,比如血块多,痛经,建议坚持30天一个疗程,每个疗程用30副,每天一副,煎服。
每日一副,煎服,分早中晚三次,趁热空腹喝下。
具体方法:
第一步:把药材用水简单冲洗一下,冲掉上面的一些灰尘。
第二步:把药材放入煎药壶,加水3碗,浸泡20分钟,这个浸泡的水不要倒掉哦。请注意这个碗就是我们平时吃饭的小碗。
第三步:开大火把水烧开,烧开后,改用小火。让药材慢慢煎25分钟后,把得到的药水倒出来。
第四步:紧接着,加水2碗,烧开后,改用小火。让药材慢慢煎20分钟后,把得到的药水倒出来,和之前的药水混在一起。
第五步:重复上一步,加水2碗,烧开后,改用小火。让药材慢慢煎20分钟后,把得到的药水倒出来,和之前的药水混在一起。
这样反复煎三次,把得到的药水混在一起,我们量了一下,大约650毫升,这个量是非常好的。而且,煎得的药材是很黑很浓的哦。在头天晚上煎好后,第二天分三次,每次喝200毫升。如果肠胃好,就在饭前半小时喝,如果肠胃不太好,就在饭后一小时喝。
玫瑰四物汤有什么功效?
1、滋润肌肤、防止老化:
四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。因为女性血气没有养好,就容易出现面色暗黄、发枯等症状。
2、补血调血:
主要是补血调血,而这其中主要的正是调理肝血。因为肝和血的关系密切相关:肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,就像一个人体的“血库”一样,因此四物汤正是可以帮助我们枯竭的血库补充新鲜的血液。这样大家应该就能理解四物汤为何又被称为“女性补血第一方”了。
3、调经止痛、养血疏筋:
不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
各种月经不调患者四物汤的不同喝法
1、经量少,颜色暗淡发黑
此类女士血虚比较严重,补血很必要,平常也要多吃补血的。四物汤则是经期后连续喝21天以上,也可加入红糖或枸杞,红枣等补血食材一起冲泡。
2、月经经期常延后超过7天以上
这类女士也是血虚,快来经期前一个星期一定不能碰凉的东西,包括受凉,这些都会影响经期的正常来临。四物汤服用方法:经期超过7天没来,就从第八天开始喝,一直喝到来月经是停掉,然后等到月经彻底结束后再喝21天,坚持服用。
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