7药膳打造蜜桃胸
7药膳打造蜜桃胸
推荐丰胸药膳:
一、回耆鸡汤
材料:当回1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。
做法:
1、将鸡腿洗净,切块,放进水中,以大火煮开;
2、放进黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放进当回,煮5分钟,加盐便可食用。
二、木耳红枣汤
材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法:
用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
三、四物丰胸汤
做法:
1、准备好当归、川芎、白芍、熟地黄适量。
2、将这些药材全都放入锅中,加入适量的水。
3、用大火将水煮沸,之后再用小火煮3分钟。
4、将药材渣过滤掉,直接喝汤。
四、木瓜美肌汤
材料:木瓜500克,甜玉米500克,大豆50克,冰糖30克,净水2000克,蜂蜜4汤勺
做法:
1、大豆洗净泡水12小时备用;木瓜往皮往瓤切块备用;
2、玉米洗干净;把以上材料一起加进锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟;
3、转文火,加进冰糖,一起煲40~50分钟。
五、加味黑豆鸡
做法:
1、准备乌骨鸡或母鸡,党参,姜,炙甘草,当归,川芎,白芍,黄耆,黑豆,红枣,麻油等材料。
2、除红枣之外,将其他的所有药材放入一个纱布袋中。
3、将鸡、姜和纱布袋放入锅中,加上一定量的水和米酒,用大火煮。
4、待到锅中煮沸之后,过滤掉锅中的浮沫,之后改为小火。
5、用小火慢慢炖1个小时左右,之后将纱布袋取出,加入适量的调味料就可以食用。
六、川贝冰糖炖梨
做法:
1、将梨不去皮洗干净,从顶部切下,形成一个梨盖的形状。
2、将梨里面的梨心全都挖空,并且在空的梨里面加上适量的川贝和冰糖。
3、将切下的梨盖将梨盖好,并且用几根牙签来巩固梨盖,确保梨盖不会掉落下来。
4、将梨放在一个碗中并放入锅中,在锅中放入适量的水。
5、用小火炖到整个梨变成透明的颜色就可以食用。
七、蒲公英当归炖乌骨鸡
做法:
1、准备好必须的材料:蒲公英、当归、乌骨鸡腿、调味料
2、将蒲公英放在加入水的锅中用大火煮开,之后再用小火煮5分钟,过滤掉渣滓留下汁。
3、将鸡腿放在开水中汆烫捞起,并切成块状。
4、在鸡肉中加入蒲公英汁,再将当归及调味料放入鸡肉中。
5、将鸡肉放在锅中以大火煮沸,之后加入小火将鸡肉炖烂就可以食用。
-
七养生餐让你脱胎换骨
七养生餐让你脱胎换骨七日养生餐就让你脱胎换骨第一天:餐前西红柿美白好肤色VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使,很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。第二天:黄瓜粥消除雀...
-
夏季养生汤煲汤食谱 第一款你就没喝过!
夏季气温高天气炎热,人们的食欲会降低,看到很多食物都会没胃口,这时候就需要煲些汤来调理调理肠胃了。不同季节养生有不同的饮食原则,那么夏天适合喝什么汤呢?推荐几款适合夏季喝的汤品。一、鸡脚栗子百合汤原料:新鲜鸡脚10只,猪手1只,百合50克(1两),鲜栗子肉250克(半斤...
-
当归红枣排骨的做法-女性补血食谱
取一根排骨,少量枸杞,红枣12枚,当归4片。洗净排骨上的血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮,就能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。当归红枣排骨的做法-女性补血食谱吃什么能补血?从中医上讲补血...
-
谨记8个冬季养生要点
谨记8个冬季养生要点冬季养生:1、多喝汤在我们所有的食物中,汤对我们身体是最营养,而且也是最容易消化的的食物。经过一项长期的调查显示,大部分身体健康,营养良好的人,都有一个共同的习惯,那就是喝汤。所以,喝汤也是一种健康的饮食方法,不仅能够帮助身体补充津液,还能起...