蔓越莓果汁具有什么功效
蔓越莓是一种很常见的水果,这种水果不仅外观精致颜色鲜艳,而且还蕴含着大量的维生素和矿物质,如果能够经常吃这种水果可以防止身体出现营养不良的症状。现如今,很多女孩都比较喜欢喝果汁,尤其是比较喜欢喝柠檬果汁和西瓜果汁,其实蔓越莓也可以用来做成果汁饮用,大家不妨尝试一下。那么经常喝蔓越莓果汁对身体有什么功效呢?
1、蔓越莓汁有助清洁尿道的作用似乎也能帮助清洁动脉,并防止可能导致动脉粥状硬化的斑块沉积。硬化及阻塞的动脉可导致血管破裂而引发心脏病,蔓越莓汁能够帮助增加动脉的弹性并维持血管扩张,以避免阻碍血液流动。
2、蔓越莓中称作原花青素的植物营养素就是有助清洁管道的物质。原花青素不会杀死细菌或清除胆固醇,只是不让细菌或斑块聚集在尿道或动脉管壁上。原花青素存在于红色或紫色的蔬果当中,其它如蓝莓及洛神花茶也被指出能够降低血压。
3、胆固醇是由弹性脂肪所组成。一些健康专家认为,漂浮在血液中的钙质实际上可能更不寻常;因为这些钙质没有形成骨质,反而造成动脉钙化。根据心脏外科医师德怀特的说法,动脉发炎是促成心脏病的原因,而且通常是饮食中的反式脂肪酸所致,罪魁祸首并不是胆固醇,它实际上反而是保护细胞壁及大脑组成的要素;细菌或病毒造成动脉发炎可能是另外一个因素。有鉴于蔓越莓汁能够清除 (而非杀死) 尿道中的病原体,可能也有助清除动脉的炎症因子。
通过上文的介绍,我们可以看出蔓越莓果汁属于一种医疗价值很高的饮品,经常饮用可有效调节内分泌系统,不过这种果汁在市场上很难见到,所以,建议大家能够到超市里购买一些新鲜的蔓越莓洗干净,然后压制成果汁饮用。
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