合欢花泡水喝的功效是什么
合欢花,是一种常见的植物,当然它也是一种名贵的药材。可以起到很好的缓解情绪、清除疲劳状态的功效。现在的人虽然更加的注重养生之道了。但是快节奏的生活,让他们没有办法来静下心来细细的品味,那么合欢花泡水就是最常见的方法,下面我们就了解一下合欢花泡水喝的功效是什么?
合欢花味甘性平。现代药理研究发现,合欢是一种神经系统强壮剂,具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。因此如有胸胁滞满、忧郁不解、失眠健忘等症者,每次取合欢花9克~15克,沸水泡饮,通过其舒郁、理气、安神的作用,自可除忧解烦,心情舒畅。
合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡,取一大匙放进壶中,再倒入沸水,只需焖2-3分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。长期服用合欢花茶,也是极佳的自疗。而患胸胁胀满,忧郁不解,失眠健忘的人,取合欢花9 ~15g,用沸水冲泡饮用,利用合欢花的舒郁,理气,安神功用,可以改善症状。
合欢花含有合欢甙,鞣质,解郁安神,滋阴补阳,理气开胃,活络止痛,用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷,失眠,健忘,风火眼,能安五脏,和心志,悦颜色,有较好的强身、镇静、安神、美容的作用,也是治疗神经衰弱的佳品。也具有清热解暑,养颜祛斑解酒等功效。
注意事项: 请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。
合欢花适宜搭配: 合欢花适合单泡,不适宜搭配其他花茶。
泡法喝法: 合欢花可单泡,也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。
以上就是合欢花泡水喝的功效。合欢花的保存很严格,必须要放在干燥的地方,当然为了丰富合欢花的味道,还可以在里面加上一些蜂蜜等等,能够起到很好的润喉的功效。通过食疗的方法来改善我们的身体健康状况,是当前最健康合理的方式。
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