蜂蜜红糖水的作用是什么
蜂蜜红糖水,一听就是感觉到非常的甜蜜。在很多地方妇女产后都是要喝红糖来补血的,红糖是由甘蔗提取出来的东西,每天适量的喝红糖水对身体是有好处的。蜂蜜是蜜蜂的分泌物也是非常的滋补。这两种非常甜蜜的原料做成的水,养生保健功能真是不容小觑。
蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平,《神农本草经》:“主心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药,久服强志轻身,不饥不老”,可见它集合了治病强身两大功用。
红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。传统的红糖与现在流行的各种黑糖都是以相同方法制作出来的糖,在营养与食用功效上也相同,所以可说是同样的东西。
红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,而蜂蜜能够滋润皮肤、预防便秘,红糖和蜂蜜可以混合吃.红糖属热性,如你的体征也偏热的话建议单喝蜂蜜水比较好, 蜂蜜含镁石美容佳品,蜂蜜还可以润肠通便,蜂蜜有抗氧化作用,每天早,晚用温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,健康又美丽。
以上就是蜂蜜红糖水对身体的作用功效,在这里要提醒的是,红糖由于存放的过程中容易产生细菌,所以最好是通过煮的方式来做,这样的话就能杀灭红糖里面的细菌,而且煮完之后的红糖水,比直接吃更容易吸收其中的营养。红糖水煮好之后放一会再放蜂蜜,搅拌在一起。
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