吃菜籽油上火吗？菜籽油的营养价值有哪些

相信生活中很多人都有过上火的经历，身体上火对健康的影响是非常大的，尤其是天气干燥的时候一定要注意吃降火的食物，那么吃菜籽油会上火吗？

菜籽油的营养价值

1、含亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分，具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。2、由于榨油的原料是植物的种实，一般会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育十分重要。3、菜籽油是一种芥酸含量特别高的油，是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损目前尚有争议，所以有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。

吃菜籽油上火吗

菜籽油味甘、辛、性温，可润燥杀虫、散火丹、消肿毒，不会上火。

身体一旦经常上火就特别容易出现疾病了，上面就是对吃菜籽油会上火吗的介绍，由此可见食物对身体的调整非常重要。