吃玉米胚芽油上火吗?玉米胚芽油的营养价值有哪些
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每种食物的营养价值都是不一样的,其中玉米胚芽油是很多人都喜欢吃的,但是我们一定要根据身体情况去选择能让自己健康的是我,那么吃玉米胚芽油会上火吗?
玉米胚芽油的营养价值
玉米胚芽油中含有丰富的维生素A、D、E,其中维生素A对改善视力、促进上皮组织及骨骼的发育和胎儿的生长发育有很好的作用;维生素D能促进人体对钙的吸收,有助于儿童骨骼发育。 而丰富的维生素E,具有“柔肤美容”和“延缓衰老”的作用。
吃玉米胚芽油上火吗玉米胚芽油很有营养,不上火!
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