牛鞭汤制作方法有什么?
在日常生活中,我们完全可以用饮食的方法来替代保健品,就拿牛鞭汤来说,它就是备受很多男性朋友喜爱的壮阳滋补品,此时既要知道牛鞭汤制作方法,还需要根据自己的口味喜好,选择不同的做法,适当的食用不仅能滋阴壮阳,还能补肾益精,不过千万不要过量食用。
牛鞭汤做法一
原料:熟牛鞭、枸杞、香菜、小香葱、生姜、香油各适量。
准备:熟牛鞭取出切丁,小香葱切成葱花,香菜切成小段,姜切丝。
做法:将牛鞭丁和枸杞一起入锅,适量放入酱油、盐、味精、鸡精等调味品。水烧开后稍煮几分钟,最后把葱花、香菜、姜丝也一起放入,加入少许香油,起锅即可食用。
牛鞭汤做法二
原料:熟牛鞭200克,鸡肉500克,人参1根,枸杞、生姜、葱段、香菜、绍酒、盐适量。
准备:将熟牛鞭洗净,切成圆片状。
做法:锅置旺火上,加清水3000克,下鸡肉烧开,撇去浮沫,放入人参、枸杞和姜块,倒入绍酒,移至小火上炖。至鸡肉快炖熟时,添加适量的食盐,再将切好的牛鞭片下锅,几分钟后起锅放入葱段配上香菜即可。
牛鞭汤做法三
原料:水发牛鞭800克,枸杞子60克,鸡汤150克,花椒12克,姜25克,黄酒30克,盐6克,大葱30克,味精2克。
准备:将牛鞭处理干净,切成圆片状。生姜拍扁备用。大葱切成葱花。
做法:锅置旺火上,加清水3000克,下牛鞭、鸡汤,烧开后撇去浮沫,放入姜块和花椒、黄酒,移至小火上炖。牛鞭炖至八成熟时,加枸杞、精盐,继续炖至软烂,加入味精调好味,撒入葱花即成。
上文中明确介绍了牛鞭汤制作方法有什么,希望对大家有所帮助,肾脏是人体的关键器官,一旦出现问题后果还是不堪设想的,只有在日常生活中通过食补的方法来调理和改善,才能保障人体健康,也能避免因肾阳不足产生的很多不适现象。
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