春季养颜汤怎么做?
美容养颜是女生之间常备的话题,女生的皮肤总是需要悉心的呵护,需要一些方法去让他保持弹性。那么春季美容养颜汤该怎么做呢,那么接下来我们为了解决大家的疑问,为大家提供一些春季养颜汤的制作方法。一起来看看吧!
美容养颜汤:鲫鱼汤
材料为鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精,将买回来处理干净的鱼洗净之后抹干,然后用盐和料酒稍腌待用;接着将豆腐切成1厘米厚的块;锅烧热之后放入少量油,将鲫鱼放进去,煎至两面呈金黄色;放入葱姜之后再放入大概5碗左右的开水,加盖,大火烧开之后,再转小火煲40分钟;放入豆腐,再煮5分钟左右,最后放入盐和胡椒、鸡精即可。鲫鱼汤中含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。还能缓解压力、睡眠不足等导致的早期皱纹。
美容养颜汤:木耳红枣汤
黑木耳10克、红枣10克、尾龙骨100克、枸杞10克,将尾龙骨洗干净后切成大块,可以放入开水中淖一下;将黑木耳泡好之后切成小块;红枣和枸杞洗净,红枣去核。将准备好的所有材料一起放入到瓦锅内炖煮1小时后在转为小火炖1个小时,最后开猛火20分钟后关火即可。木耳红枣汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用。有很不错的健脾、补血、调经的功效,能促使脾胃功能正常,血气丰沛。
看完以上的方法之后你是不是受益匪浅,如果春季时总感觉皮肤不够好或者找不到好的修养方法,那么你就可以使用以上的春季养颜汤做法来保护自己的皮肤,内修外养。在这里小编也希望大家能够通过以上的方法得到帮助,在春季时,有棒棒的皮肤带着美美的心情能够出游。
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