青木瓜炖鸡汤的做法
现在每个女性都非常的爱美,喜欢美容、丰胸,大部分女性都会使用产品来进行美容丰胸,有些产品功效虽然挺好的,但是对身体多少还是会有副作用的,所以大家选择食疗效果说不定更好,像我们经常吃的木瓜丰胸的效果就很好,下面就给爱漂亮、想要美容丰胸的MM们介绍下青木瓜炖鸡汤的做法吧。
青木瓜炖鸡汤方法一:
食材用料:土鸡1只、青木瓜半颗、中药材适量水适量、盐适量、米酒适量
做法:
1.青木瓜削皮刮出种子 、切成小块、中药材沖洗一下
2.土鸡先川烫去除杂质后捞起洗净.
· 3. 取一锅子放入所有食材 加入适量水外锅放3杯水炖煮开关跳起后趁热加入盐 米酒即可
4. 本菜品具有通络舒筋、和胃、化湿之功效
方法二:
材料:
青木瓜半颗,彷土鸡半只,姜片20公克,水1500℃,鱼露2小匙,鸡精粉2小匙,白胡椒粉少许,20℃米酒30公克,香油少许
做法:
1.青木瓜洗净切半去籽,去除外皮,切成3公方块状。
2.彷土鸡切成3公分块状,用热水汆烫后,过冷水备用。
3.将水倒入锅中加热,放入蕈片煮滚后,放入作法1的青木块与作法2的彷土鸡、鱼露、鸡精粉、白胡椒粉、20℃米酒。盖上锅盖,以小火慢煮20分钟至肉熟、木瓜烂后,淋上香油即成。
木瓜营养分析:
1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2. 抗疫杀虫 :番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、
阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。
以上就是对青木瓜炖鸡汤的做法的相关介绍,通过文章的介绍后,这道汤你学会了吗,方法其实都不难的,跟着做就可以了,这道汤真的很好喝,美容养颜、又丰胸,平时要想美容肌肤、丰胸,一定不要懒哦,动起手来为自己煮这道美味的汤品吧。
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