美容去斑汤有哪些
美容祛斑,对女人来说是生活中必须要做的,特别是对于年纪比较大的女人来说,如果不赶紧做好这些保养的话,那么就很有可能会导致女人衰老加速的症状,女人都担心自己会逐渐的衰老了,如果衰老的话看起来就会特别的不美观,对女人来说打击也非常的大,那么能够美容还能够祛斑的汤有哪些?
瘦身美白汤
材料:冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克。
做法:
1、薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。
2、将5杯的清水先煮开,放入泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。
3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮1小时,最后加盐调味即可食用。
肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次,常食。
去脂美白汤
原料:鲜萝卜缨60克,薏苡仁30克,鲜马齿苋40克。
做法:先将薏苡仁30克加清水煮20分钟,然后将鲜萝卜缨、鲜马齿苋洗净加入,再煮10分钟即可。
主治肤色灰暗或油脂过多。每日1次,常食。
营养美白汤
材料:鲜淮山250克,熟薏仁50克,清鸡汤400毫升,发菜少许,鸡蛋1只,葱少许,水400毫升,香油少许。
做法:
1、将淮山削去外皮,切小块。
2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中,并加入清鸡汤打成浓汤状,倒入锅中。
3、发菜用剪刀切段状,用清水清洗并略浸泡30分钟。
4、鸡蛋打匀待用。
5、浓汤加入发菜煮开,并调入调味料及熄火,最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。
如果自己需要美容的同时还要祛斑的话,那么给自己喝汤的时候不妨试试这样的方法,让自己的效果更好,更明确,当给自己美容祛斑的时候多吃一些红枣枸杞,厉害有滋润皮肤颜色的好处,而在祛斑的时候最好是避免自己会晒太阳,长期下来就很容易长斑。
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