美容去斑汤的做法
在我们平时生活中,我们都知道日常的饮食是特别重要的,但是想要能够把我们的饮食安排得更加的合理,我们就要多掌握一些食物的功效,我们知道平时多喝一些汤类对身体有很多好处,但是如果我们能够合理地搭配好食物,有一些汤还能够起到美容养颜的功效,下面我们一起了解一下美容祛斑汤的做法?
祛斑美容汤,以天然食物内调加外敷的效果,祛斑更安全.天然食物中可去斑的食物有:冬瓜,蕃茄,黄瓜,银耳,柠檬,白芷等。
美容去斑汤的做法
[原料/调料]
冬瓜 600克
排骨 300克
玉竹15克
白芷15克
枸杞 15克
麦门冬 1克
生姜片 2片
[制作流程]
(1)将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水冲洗干净。
(2)另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。
营养价值
胜瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。
菜品特色
主治功效:养颜美白,淡斑,瘦身 (汤微苦,有淡淡的药味)
拥有白皙红润的皮肤是很多人的理想和追求,对于女性来说这是至关重要的,但是往往有很多女性会选择使用化妆品来去斑美白,但是化妆品会有一定的依赖性,而且有的化妆品也会刺激对皮肤产生一定的刺激性,而通过对美容去斑汤的做法的了解之后,我们平时可以多喝一些美容去斑汤,通过饮食来调整我们的皮肤,而且他相对化妆品来说也是更安全的。
-
猪肝瘦肉汤
猪肝因为内独特的风味受到了人们的欢迎,猪肝中富含丰富的营养物质,蛋白质、卵磷脂的含量很丰富,还能为人体补充一定的微量元素,我们在生活中可以适当的食用。需要注意的是猪肝是猪身上的排毒器官,我们在食用的时候需要做好清洁的工作。下面我们来看一下猪肝瘦肉汤主...
-
银耳汤和红枣汤的做法分别是怎么样的呢
银耳汤和红枣汤是两种常见的汤,都十分受大家的欢迎。银耳汤的主要原料银耳具有保肝的作用,而且对美容,减肥,老年慢性支气管炎等都具有很好的功效。而红枣汤的原料红枣含有丰富的维生素,蛋白质,脂肪等,是补充营养,养气安神的好食品。以下是银耳汤,红枣汤的具体做法:银耳汤...
-
牛尾汤的几道菜谱
我们知道牛的全身都是宝,我们不但可以食用牛的肉而且牛的很多内脏也是可以用来吃的,牛尾是非常好吃的一种食材,牛尾含有丰富的营养,经常吃牛尾可以起到提高人体免疫功能和平衡营养等功效,牛尾有很多种做法,我们可以采用牛尾搭配上其它食材来做成各种美味菜肴,下文我们...
-
骨头萝卜汤的做法
骨头萝卜汤是我们非常喜欢吃的一道家常菜,骨头萝卜汤不但味道非常鲜美而且还含有丰富的营养,经常喝骨头萝卜汤可以起到很好的养生功效和保健作用,骨头萝卜汤有提高人体免疫力和化痰的功效,经常喝骨头萝卜汤还可以起到很好的防癌抗癌功效。所以我们有必要学习一下骨...