哪些人不适合吃瘦肉?瘦肉的副作用有哪些
在生活中瘦肉虽然是常见的食物,但是在平时食用的时候很多人都是有争议的,下面一起看一下哪些人不适合吃瘦肉呢,这样我们才能搭配好饮食让身体变得健康。
副作用
瘦肉无副作用。
1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食用。 2. 对湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻之人,忌食猪肉。
饮食虽然是日常生活中的一些小事,但是在生活中我们也要引起重视,否则饮食不当对身体也会造成一定的痛苦,了解了哪些人不适合吃瘦肉之后,我们最好能够结合身体情况去选择适合自己的食物。
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