足浴的禁忌有哪些
足浴是一种常见的保健养生方法,通过足浴能够促进我们人体脚部的血液循环,能够改善脚底部位的经络,从而达到促进身体健康的效果。正如足浴的养生保健效果很好,但并不是所有的人都适合足浴。比如说患有严重的心脏疾病,或者是患有败血症的人都不适合进行足浴保健。下面就来看下足浴的一些禁忌事项。
太饱太饿时都不宜泡脚,泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。特殊人群泡脚时间长致晕厥,身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。
糖尿病人要留意水温,糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。
通过上面的介绍相信大家已经对足浴的一些禁忌有了一定的了解。这里还有印象,小孩子正处于身体发育期,这个时候尽量不要经常足浴。小孩子足浴容易导致足底韧带因为热水浸泡而变性,久而久之容易导致小孩子扁平足。一般人足浴一次一般三十分钟左右,时间不能太长。
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