木菠萝的吃法禁忌有哪些
在刚刚到夏天的时候,菠萝是一种比较常见的水果,菠萝还有一个别名,那就是凤梨,味道酸酸甜甜的。可以起到开胃的作用,但是吃的水果,会有很多禁忌。不注意这些禁忌,反而会造成食物中毒的现象,下面我们就了解一下木菠萝的吃法禁忌有哪些。
吃菠萝要适量
菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,另外还含有一种“菠萝酶”这种酶能够分解蛋白质。如果不用盐水先泡就吃,这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会使我们感一种麻刺痛的感觉。
食盐能抑制菠萝酶的活力。因此,当我们吃鲜菠萝时,最好先用盐水泡上一段时间,就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜了。
菠菌酶是一种蛋白酶,有分解蛋白质的作用。因此,少量吃有增进食欲的作用,但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。因此,吃时要适量。
菠萝的吃法禁忌
1.由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃;
2.在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
3.菠萝和鸡蛋不能一起吃,鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。
4.菠萝加蜂蜜可以同时食用,而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。
以上就是木菠萝的吃法禁忌有哪些,如果你也喜欢吃菠萝的话,一定要遵循以上的食物禁忌,这样才能保证食物的营养更加充分的被我们吸收,以上木菠萝的吃法您学会了吗,在以后吃木菠萝的时候,要注意一下。
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