资深心理医生为你传授职场经验
资深心理医生为你传授职场经验
资深心理医生为你传授职场经验
1、积极建立人际关系网络
在社会上,不少人是得益于人际交往能力。企业里面也是如此。建立关系网络,就是创造有利于自我发展的空间,努力得到别人的认可、支持和合作。如何增加“人际资产”呢?企业中也不乏以兴趣、爱好、同学、老乡等关系结成的“小团体”,争取成为其中一员;热情帮助别人,广结善缘;诚实、信用、正直是赢得信赖和敬佩的基础。
2、努力成为不可缺少的人
老板宠爱的都是那些立即可用并且能带来附加价值的员工。一位“前辈”曾经指点,老板在加薪或提拔时,往往不是因为你本分工作做得好,也不是因你过去的成就,而是觉得你对他的未来有所帮助。
身为员工,就要扪心自问:如果企业解雇你,有没有损失?你的价值、潜力是否大到老板舍不得放弃的程度?一句话,要靠自己的打拼和紧跟时代节拍的专精特长,成为企业不可缺少的人,这是至关重要的。
3、切忌发牢骚
牢骚通常由不满引起,希望得到别人的注意与同情。这虽是一种正常的心理“自卫”行为,但却是老板心中的最痛。大多数企业老板认为,“牢骚族”与“抱怨族”不仅惹是生非,而且造成组织内彼此猜疑,打击团队工作士气。为此,当你牢骚满腹时,不妨记住企业里是一个“唯上的社会”,同时,看一看老板定律:老板永远是对的;当老板不对时,请参照第一条。
4、尽量不要把矛盾上缴
多年前,一位资深前辈曾告诫说,向上面汇报时要切记四个字:“不讲困难”。老板每天都面对复杂多变的内外部环境,要比员工遭遇更多的难题,承受更大的压力。将矛盾上缴或报告坏消息,会使老板的情绪变得更糟,还很有可能给他留下“添乱、出难题、工作能力差”的负面印象。
-
将愤怒的下一步变成行动
将愤怒的下一步变成行动将愤怒的下一步变成行动年轻的上班族,最容易发生的情绪,除了郁闷,就是愤怒。其实,在所有的负面情绪中,愤怒是最积极的一种。愤怒比郁闷,伤心,失落,迷惘……都更能转化成行动的力量。愤怒中的人,行为是最容易改变的。愤怒是自我导向的...
-
你知道上司最不喜欢听的什么吗
你知道上司最不喜欢听的什么吗你知道上司最不喜欢听的什么吗置身职场,如何跟上司更有效地合作是自我职业管理的重要内容之一。也许我们忘了自己是在跟老板说话,也许是老板的记忆力超人,往往一句不起眼的话可能透露出更多的说话者压根就想不到的重要信息。1、这事...
-
职场孕妇舒压法则:每隔2小时为大脑舒压
职场孕妇舒压法则:每隔2小时为大脑舒压职场孕妇舒压法则每隔2小时为大脑舒压建议孕妇每隔1.5~2小时花5分钟时间做一个大脑舒压的呼吸放松法,可大幅降低体内压力。推荐1:4:2呼吸法,即1拍吸气,4拍吞气,2拍吐气,更好的做法是3:12:6.深呼吸同时什么都不去想,可以把焦虑的状况...
-
自我激励帮你顺利走向成功
自我激励帮你顺利走向成功自我激励帮你顺利走向成功著有《顾客只买赢家的东西》一书的汉斯·奥尔特曼说:你需要自律能力、老板的信任和自信心。问题恰恰就在这里,你怎样自律,赢得老板信任,并消除他的顾虑,如果事事都不顺,你如何保持对自己的信心?研究这一问题的...