悲伤不傲慢 最宜搞人际
虽然当代社会往往会宣扬“做人要乐观”,但美国的科学家认为,这也不完全正确。据1月16日英国《每日邮报》报道,纽约大学心理卫生系教授沃克·福特的研究小组发现,悲伤带来的负面情绪是平衡精神健康的重要环节,是人天生的自我保护功能。换句话说,悲伤也许对健康有益。
人都经受过困难的事情,比如关系破裂、亲人去世,还有在现阶段全球金融危机中失去工作。“但不要抑制悲伤,把它释放出来。”福特教授说,悲伤能让人变得坚强,更有能力面对挑战。很多成功的人,都会在回忆自己的艰辛历程时表示,曾受到精神和悲伤的情绪困扰。
“现在,越来越多的人采取药物来抵抗悲伤和抑郁,这是错误的做法,它甚至可能会影响人类情绪的成长。”福特教授认为,用药物治疗悲伤等同阻止自己接受痛苦。
悲伤可以带来保护作用,福特教授认为,强烈的悲伤情绪阻止很多正常机能的运转,让我们不得不停止正常的工作,避免同类事情的发生。也可以说悲伤给我们的心理起到了威慑作用。研究还发现,悲伤时最适合搞人际关系,因为悲伤让人不再傲慢,变得谦逊。
-
如何结识更多的好朋友
朋友对我们来说是多么的重要,然而在现实中却常常感觉到真正的朋友不多。现在我们来看看如何交上更加多的朋友吧。孔子曰:"益者三友,损者三友。友直,友谅,友多闻,益矣。友便辟,友善柔,友便佞,损矣。"就是说:"有益的交友有三种,有害的交友有三种。同正直的人交友,同诚信的...
-
遇到爱唱反调的人怎么办?
遇到爱唱反调的人怎么办?遇到爱唱反调的人怎么办?什么样的人最喜欢唱反调呢?法国心理学家表示,青春期的孩子最为常见,这种行为又叫反对依赖。他们渴望人格独立,不愿意再受父母的保护、听凭他们摆布,于是常会盲目地反对父母的意见,借此声明自己可以独立了。因此,很多成年...
-
和人交往需要注意这些细节
和人交往需要注意这些细节和人交往需要注意这些细节有事不肯向同事求助轻易不求人,这是对的。因为求人总会给别人带来麻烦。但任何事物都是辩证的,有时求助别人反而能表明你对别人的信赖,能融洽关系,加深感情。比如你身体不好,你同事的爱人是医生,你不认识,但你可以通...
-
教你处理好和同事之间的关系
教你处理好和同事之间的关系教你处理好和同事之间的关系和同事之间应该如何处理好关系呢?下面我们来一起看看吧!1、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手,都应绝对摈弃不平等的关系,心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。2、...