耐心怎么培养

1、首先要养成自己做事情要有始有终的习惯，在做任何事情的时候都要给自己一个结果，这个结果无论是好的还是坏的，都是自己去完成的。

2、养成良好的思维习惯，在做一件事情的时候要一个思考的过程，只有清晰的思考过了，在自己行动过程中才不会中途放弃。

3、如果你是急躁的性格，那么可以通过一些特殊的训练来改变自己的性格，比如练习书法和垂钓等等，这样可以帮助自己修身养性，也能够帮助改变自己的性格和气质。

4、培养自己的耐心也可以从生活中做起，比如在生活中与家人交流的过程中，如果之前缺乏足够的耐心，那么这个时候你要意识的去改变，多一些耐心，然后有效的沟通与交流，那么就会得到不一样的结果。

5、在工作上培养自己的耐心，那么在工作上就要有一个完整的计划，并且按照计划去执行，在执行的过程中发现问题，然后去修正，最后取得一个良好的工作结果，长期坚持这样的工作习惯，不仅会增强自己的耐心，也会提升自身的工作素养。

6、最后，面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。就是说当你遇到挫折坚持不下去的时候，主动思考做这项行动的好处，多方面的想，维度越多，你就更加有耐心。减肥坚持不下去的时候，就想瘦下来穿衣服更好看，人也会精神，职场中因为形象变得靓丽，就更加顺畅，人际交往也会变得更好等等，想到这些好处，你就会慢慢地更有耐心，坚持下去。