古人怎么刷牙
在最早的时候,古代人会通过盐水、浓茶、醋、酒等来漱口清洁口腔。儒家经典《礼记》中,就有“鸡初鸣,咸盥漱”的记载,意思就是说早上鸡打鸣的时候,就要用盐水漱口了。
茶水本身就有脱牙垢的效果。饭后用浓茶漱口,既可清除牙齿缝中的食物,有利于坚固牙齿,又有清热解毒、化腐去淤的功效。
刷牙:
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法;也是人们自我清除菌斑,预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。
选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑,维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当,不但达不到刷牙的目的,反而会引起各种不良后果,最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。
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