百科全书吧

关于白领丽人的知识百科

白领丽人专题专为您提供白领丽人相关精彩内容,白领丽人相关优质知识,白领丽人相关的百科知识点,让生活的精彩从白领丽人开始,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 白领丽人保养肌肤十个方法

    白领丽人保养肌肤十个方法

    白领女性大多数时间是用在繁忙而紧张的工作当中,她们没有太多的时间来关顾她们的皮肤,更加没有太多的时间在保养上面下功夫,这样她们的皮肤能够承受的了吗?为了让你们在以后的工作上更加有自信,有着理想的工作同时也能有着...

  • 白领丽人常见的穿衣隐患

    白领丽人常见的穿衣隐患

    白领丽人常见的穿衣隐患白领丽人常见的穿衣隐患杀手1:高跟鞋很多人都只看到白领丽人光鲜亮丽的外表,但其中的痛苦却只有她们自己能够体会。特别是在高跟鞋的问题上,就有说不清的各种痛苦,相信很多女性都有体会,有被崴过脚...

  • 白领丽人之三大苦闷薪情

    白领丽人之三大苦闷薪情

    白领丽人之三大苦闷薪情白领丽人之三大苦闷薪情心理茶室●心理委屈症:总觉得自己怀才不遇,有失落感。表面上看,薪情苦闷的人争的是薪水,因为钱在某种程度上证明了一个人的能力。如果你心气很高可总是薪水不高,难免会有怀才...

  • 白领丽人最需要的八种营养

    白领丽人最需要的八种营养

    白领一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽,而且事业有成,让许多人羡慕不已。可是,在这些光环背后,巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活——三餐不按时,在外就餐营养差都成为健康隐患。饮食和工作一样...

  • 给白领丽人的健康生活帖士

    给白领丽人的健康生活帖士

    调查发现,很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重,常常无暇顾及饮食营养补充。虽然节日期间稍有轻闲,但亲朋之间的应酬,对这些生活小节难以顾及,容易导致营养失衡症。都市白领吃点什么好?中国营养学会通过的《中国居民...

  • 伸伸腰就能解秋乏 白领丽人必学“椅子操”

    伸伸腰就能解秋乏 白领丽人必学“椅子操”

    每天下午,咖啡成了OL最难离弃的伴侣。原因,只是一个字:乏。浓浓的咖啡味道虽好,却也只是强行兴奋,对身体没有多大益处。于是,我们请健身教练为OL们找到了一种既解乏,又健康的方式,那就是本期精心推荐的解乏椅子操。解乏椅子操...

  • 绝招 助白领丽人走出“天然呆”

    绝招 助白领丽人走出“天然呆”

    目录第一章:白领丽人走出来告别天然呆第二章:六大心病困扰都市白领第三章:白领丽人的心理保健术如今的许多白领们由于工作眼神里繁忙及工作压力大,导致她们把更多的精力放在网络上,以此来缓解自己的情绪,与人就留却很少,这样...

  • 聪明加美丽 白领丽人饮食宝典

    聪明加美丽 白领丽人饮食宝典

    聪明加美丽白领丽人饮食宝典聪明加美丽白领丽人饮食宝典健脑饮食:首先,应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物;其次,多食些富含维生素C的食物,如水果、蔬菜和豆类等;再次,适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝...

  • 白领丽人健康饮食宝典

    白领丽人健康饮食宝典

    白领丽人工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。减肥降脂饮食:通过控制饮食可达到减肥目的。补充大量的膳食纤维素,如各种豆类和谷类、粗黑面包、燕麦麸、卷心菜和韭菜等。多吃水果和蔬菜,如樱...

  • 白领丽人保职的绝招

    白领丽人保职的绝招

    白领丽人保职的绝招白领丽人保职的绝招1、保持自信拿出当年你在大学里参加辩论赛时的镇定自若,参加卡拉OK比赛时的风姿绰约,还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿,告诉自己:我永远是最棒的!2、形象精干简洁改变心情不妨从改变形...

  • 白领丽人的饮水排毒法

    白领丽人的饮水排毒法

    工作压力的骤然增加以及生活节奏的加快,使很多人在短时间内都不能很好的适应,以至于人体产生了一些不适应的症状。特别是一些长期久坐于电脑桌前的白领丽人,长期的不运动致使体内堆积了大量的毒素,因此而导致便秘、痤疮、...

  • 白领丽人当心着装中的健康杀手

    白领丽人当心着装中的健康杀手

    白领的着装一般比较正式,高跟鞋,紧身内衣,丝袜等等,这些却是健康的杀手,到底是怎么回事呢?杀手1:紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为鸟笼子的那种紧身内衣。的确,那样的束身衣穿上的效果与众不同,很容易就可...

  • 白领丽人 五种症状须重视

    白领丽人 五种症状须重视

    常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在侵扰女性身体。如出现以下症状,要引起你的格外重视:◇头痛症状:经常一跳一跳的头痛,或像有东西缠着头部般绞痛,并伴有眩晕现象。原因:工作中用眼过度、长时间专注于电脑屏幕、睡...

  • 白领丽人应该具备的五种魅力

    白领丽人应该具备的五种魅力

    在这里,我们给你提供了5种针对性极强的练习方法,从今天就开始行动吧!五大职场魅力之一:优雅的姿势行动一:优雅的姿势我们不得不承认,这一点在55%的程度上要取决于我们的身体语言。当穿着套装的你耷拉着眼皮,慢吞吞地横穿整个...

  • 白领丽人需“食”分注意

    白领丽人需“食”分注意

    白领丽人多为中、青年女士,经济条件好、社交活动多、夜生活频繁,可导致身体透支,因营养不平衡而影响身体健美。因此,白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。1、健脑饮食白领女性在工作中由于精神压力较大,易觉疲劳,可出现...

  • 白领丽人职场晋升六大忌讳

    白领丽人职场晋升六大忌讳

    白领丽人职场晋升六大忌讳不论哪种语言的社会,分析女人、鼓励女人的书,都远多于鼓励男人,可见女性想与男性争取平起平坐,有多辛苦。不过自从看过华尔街的一份问卷研究男人怎么看女同事之后,却引我转念想,如果女性更专业些,会...

  • 白领丽人 健康饮食八大秘笈

    白领丽人 健康饮食八大秘笈

    白领丽人健康饮食八大秘笈白领丽人健康饮食八大秘笈多吃抗氧化物防皮肤衰老饮食秘笈一:每天一斤菜,主食白加黑天然食物中富含维生素E、番茄红素、类黄酮等多种抗氧化物,对保持皮肤的青春极为重要,而且具有预防癌症和预防...

  • 白领丽人的健康补充

    白领丽人的健康补充

    白领丽人的健康补充白领丽人的健康补充健脑饮食白领女性在工作中由于精神压力较大,易觉疲劳,可出现神经衰弱综合症。因此,要注意健脑饮食。首先,应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的精力充沛...

  • 白领丽人十大必学保养秘诀

    白领丽人十大必学保养秘诀

    白领丽人十大必学保养秘诀除了平时使用保养品保养肌肤,其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项,只要稍加注意,都是重要的保养之道。1、多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E,绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功...

  • 白领丽人 健康饮食每“食”每刻

    白领丽人 健康饮食每“食”每刻

    目录第一章:白领丽人每食每分第二章:白领如何更好的饮食第三章:白领饮食上十大夺命恶习白领们每天忙于紧张的工作,脑力劳动加身体力行使得健康存在危机。如果加之不良的饮食习惯,健康将无从保证,因此白领应该注意健康饮食。...

  • 白领丽人正确洗脸四个原则

    白领丽人正确洗脸四个原则

    当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥,当深藏不露的黑色素因了化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而浮出水面的时候,你怎么办?难道真的无法可想了吗?其实,办公室小姐的皮肤最大的敌人是干燥和污染,只要你采取相应的...

  • 白领丽人日常膳食调

    白领丽人日常膳食调

    白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。一、健脑饮食:首先,应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。其次...

  • 白领丽人的心理保健术

    白领丽人的心理保健术

    白领丽人的心理保健术白领丽人的心理保健术一、友善术美国著名精神病专家研究发现,易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍,由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。这是因为,友...

  • 白领丽人 5种症状要重视

    白领丽人 5种症状要重视

    常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在侵扰女性身体。如出现以下症状,要引起你的格外重视:◇头痛症状:经常一跳一跳的头痛,或像有东西缠着头部般绞痛,并伴有眩晕现象。原因:工作中用眼过度、长时间专注于电脑屏幕、睡...

  • 白领丽人喝汤养生的七妙诀

    白领丽人喝汤养生的七妙诀

    对于女性而言,她们与汤有不解的情缘,喜欢闻靓汤的得法,也用靓汤来调养自己的身体。而且,有些小病可以用喝汤疗法哦!快来看看吧!汤,是各种食物中最鲜美可口、富有营养并容易消化的品种之一。如果你没有喝汤的习惯,那就赶紧行动...

 1 2 3 下一页