乳清蛋白质粉是从什么里提炼的
乳清蛋白粉(Whey protein powder)是从生产奶酪的废水里分离出来的,是一种容易消化的物质。乳清蛋白不但容易消化,而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率,是蛋白质中的精品。
乳清蛋白的使用方式∶由于乳清蛋白具有优异的生理价值,其生物价(BV值)高于鸡蛋、牛肉,因此受到健身者极大的重视,也因为它是这么的好,因此我们要更注意使用的时机。
标准用法是:运动后30~40分钟内,喝1~2份(约22~45克)乳清蛋白。
适用群体:
健身健美爱好者、运动员、需美容者、 身体瘦弱者、极易疲劳者、孕妇及哺乳期妈妈、生长发育期的少年儿童、手术康复者、贫血、高血压及其它慢性病人以及素食者。
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江山如画下一句是什么
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为什么不要用电水壶煮汤圆
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岱宗一般指什么
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装刀凯第二季可以在樱花动漫上观看吗
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