用艾灸祛湿气的方法是什么
用艾灸祛湿气的方法:
1、艾灸足三里穴:足三里穴位于犊鼻下三寸,胫骨前嵴外一中指的位置,对于脾胃虚弱引起的湿气重,可以艾灸此穴,具有一定健脾利湿的功效。
2、艾灸丰隆穴:丰隆穴位于小腿外侧,外踝尖上八寸,胫骨前缘外侧两横指的位置,对于湿气重引起的大便粘腻稀溏、胃胀不舒等症状,可以艾灸此穴,对于症状的缓解具有一定作用,可有助于祛湿。
3、艾灸阴陵泉穴:阴陵泉穴位于小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处,对于体内湿气重的患者,症见水肿、小便不利(小便不顺畅)等症状,可以艾灸此穴以缓解症状,辅助祛湿。
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