天天早晨喝淡盐水能减肥吗?
现在的一些人因为管不住自己的嘴,总是喜欢吃东西,而有迈不开自己的腿,每天都不愿意运动,所以身体的赘肉不离不弃也就不足为奇了。因为身材的不尽如人意,所以就会非常关注减肥的信息,每当看到一种新的减肥的方法的时候,都对这种减肥的办法寄予厚望。现在有一种说法是每天早晨喝上一杯淡盐水可以减肥,是不是真的呢?
“朝盐晚蜜”是一种从古到今广为流传的养生方法。但不是每天都喝,最好是一星期一次就可以。
操作十分简便∶在早晨起床后,用开水冲一杯淡盐水,先漱漱口,然后慢慢饮下;在晚上临睡前,喝上一杯蜂蜜水。可用这两样东西祛除胃肠中积聚的热结,热结一除,便不会有消化不良,便秘等现象,同时又因蜂蜜有养脾气,除心烦的功用,所以可使人心神安定,早入好梦。
早盐晚蜜对治疗咽喉炎也有极佳的疗效。
清宿便的好方法.一位老师说∶一个不花钱可清洁肠道与清出宿便的方法,可以让你健康、皮肤变好、甚至可以减肥的好方法。 一、首先必须一早空腹。二、然后准备自然盐(即海盐),两倍一截大姆指多的量。三、先用适量热开水将盐打散,再加入 500 cc冷开水后,一口气顺地喝完它.四、不用多想要改变份量或次数,顺顺地喝,若有做恶,喝完后可吃东西止恶,此时你肚子是鼓鼓的。五、经过 40分~1小时多,你就会将你刚刚所喝的加上你肚子□的宿便一泻千里、一股脑的倾肚而出,但你不会觉得肚子痛,你会见到你这辈子最多的………。六、最好一个星期清一次。
每天早晨起床后,能够喝上一杯淡盐水,可以起到清宿便的作用,如果宿便少了,那么,人体中的赘肉也就会变少的,而且还可以让身体中的毒素更少,皮肤就会变得更好。不过想要让淡盐水的作用更好,可以在早上和一杯淡盐水,在晚上喝一杯蜂蜜水配合。
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