三种中药瘦身茶 轻松燃脂
三种中药瘦身茶 轻松燃脂。“肥胖的身材让自己是越来没有自信了,可自己也曾努力过,试过‘地狱式’节食减肥、喝过减肥茶、吃过减肥药等等,可这些方法对自己就是没用!”其实现在减肥方法有很多种,但有的方法会对减肥者的身体健康造成影响。下面我们就介绍三种中药瘦身茶,让你健康减肥。
三种中药瘦身茶
1、桔皮茶
材料:桔皮或是橙皮若干,茶叶5克;
做法:将桔皮、橙皮切好,加茶叶同泡即饮。
2、山楂首乌茶
材料:需要山楂15克、何首乌15克;
做法:山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
3、姜醋红糖茶
材料:生姜10克,茶叶5克,醋5克,红糖5克;
做法:将姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再与茶叶、沸水同泡,饮时加红糖,这茶对食滞胃寒之人特别合适,红糖可用蜜糖代替哦。
以上呢就是三种中药减肥茶的详细介绍,需要注意的是,减肥不是一件一蹴而就的事情,需要减肥者拥有恒心,其次,一定要选择健康的减肥方法,以免出现“赔了夫人又折兵”的现象!
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