不同体质 不同中药减肥茶
本来是源自中医的韩国医术,用于中医药减肥也大受好评,针对不同的肥胖类型,古方中医专家为您提出不同的建议。
芍药茶——手脚冰冷者适用
有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单,将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。
薏米绿茶——消水毒
当滞留体内的水分变成毒素时,就很容易诱发浮肿,这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火,记得每天要喝三次。
半夏茯苓茶——新陈代谢不畅适用
半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象,因此对于新陈代谢不畅,消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病,有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分钟左右,喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥,服用者要根据个人情况来决定是否适合,而伏苓就平民化很多,我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料,茯苓补脾又利尿,还有降血糖、镇静、补气等效果,有些人习惯长期食用。
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中药调理可以减肥吗注意什么?
减肥逐渐成了社会潮流,很多人都认为肥胖不健康,所以就出现了很多的减肥方式,不同的人群选择不同的减肥方式,药物,运动,食物,都可以有减肥的功效。一些注重养生的人,可能会用食物或是运动来减肥,对身体不会造成太大的伤害。有些人可能会用喝中药的方式减肥,那中药是否可以...
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左旋肉碱减肥咖啡的副作用有哪些?
大家都知道左旋肉碱对身体是有很多好处的,左旋肉碱减肥咖啡对人体是有很好的减肥作用,它可以通过咖啡来快速的燃烧体内的脂肪,所以很受广大减肥者的喜爱,同时也没有副作用,可以更快的促进肠道的蠕动,快速的排毒,达到瘦身的效果,下面就带大家一起来了解一下左旋肉碱减肥...
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来看看中药减肥的方法有哪些
人们常说中药能够调理身体,固本培元。除了这些,你们有想过中药还能够减肥吗?不相信。那就一起来试一下减肥达人推荐的几款中药减肥茶,让一个月立即见效。中药减肥1、大柴胡汤材料:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。方法:上八种药,以水煎煮...
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经常外用减肥药有副作用吗?
减肥是十分受人们的热烈欢迎的,减肥可以使你变得苗条,减肥还可以使你心情舒畅,可有一些人会采取一些措施,比如说,节食或者是一天到晚的跑步,还有吃减肥药等等的方法,那么,今天小编我就来讲解一下,关于外用减肥药有副作用,请看以下的资料。减肥是很慢的一个过程,一切快速的...