腹部减肥妙招 针灸有疗效
腰腹部肥胖是女人最发愁的。尤其对于长期坐办公室的女性来说,腰腹肥胖似乎挺难对付。 做仰卧起坐吧,对于一些过胖的女性来说,不仅难以做到而且不易坚持;药物减肥吧,吃药太苦而且不易达到局部减肥的目的,赶紧随小编一起来看看腹部减肥的针灸疗法吧。
腹部减肥妙招 针灸有疗效
腹型肥胖算是一种疾病吗?
肥胖本身就是一种疾病,在前二十年大家对这个问题的认识还不够充分,甚至认为“将军肚”是一种富态的象征,现在大家已经认识到肥胖可能导致许多疾病,如女性月经不调等。肥胖可见于任何年龄,40-50岁多见,女多于男。女性脂肪分布以腹、臀部及四肢为主,男以颈及躯干为主。肥胖人群与非肥胖人群相比,脑梗塞的发病率要高两倍,冠心病的发病率要高两倍,高血压的发病率要高2-4倍,糖尿病的发病率要高4倍,胆石症的发病率要高2-6倍,所以肥胖本身会引起许多并发症。
针灸减肥——无副作用兼顾治病
针灸减肥:通过对人体的穴位施以针刺法,达到抑制人体下垂脑食欲中枢从而减少对饮食的摄入。
专家提醒:针灸减肥通过调整内分泌和消化系统功能,调整新陈代谢,提高能量代谢率也能起到减肥的作用。
适合人群:适合所有肥胖患者,对于不能坚持运动或运动乏力者效果极佳。
减肥时间:针灸一次大约二十分钟到半小时,按摩一次大约三四十分钟,一个疗程10次。
针灸减肥:
一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入;
另一方面可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。
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