身体小变化 暗示病情轻重
1.色发红,多为风热感冒;颧骨潮红,多为肺病;脸色苍白,为气血不足;脸色发黑,恶性贫血、药物副作用,多出现这种现象;眼圈发黑,多出现在失眠,过度疲劳,或妇女月经期;脸、眼、皮肤发黄,常出现在肝炎、胆囊、胆道性疾病;面部青紫,为缺氧现象,常在呼吸、循环障碍时发生,如先天性心脏病,重度心瓣膜病等。
2.嘴里发苦,多为肝胆有热;口腔有食臭味,多为胃中有热,或胃病;口吐酸水,多为胃溃疡病;舌色发红无苔,属于胃阴亏损;舌苔发黄,胃肠有实热舌质淡白,为气血不足。
3.口吐白痰,黄痰及痰中带血,多为肺脏有病;大口吐血,多为溃疡病血,或肺病出血。
4.小便发红,为体内有火;小便短小或次数过多,可考虑肾脏有病;小便时尿道疼痛,多在尿道、膀胱有炎症时出现;大便有鲜血,多为痢疾、痔疮及肿瘤出血;大便出血发黑时,多为胃肠出血;大便溏泄而不消化,多属脾胃虚寒;大便泄泻伴有粘液、肛门灼感,肠胃有热。
5.全身疲乏无力,常在糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、胃肠病中出现;全身皮肤出现红斑、瘀血,可考虑血液方面疾病;全身发冷发烧而有定时,多为疟疾;经常头晕、头胀,多为血压高;全身消瘦明显,应及时到医院作全面检查,找出原因,进行治疗。
上述情况,在日常生活中,如能注意观察,就能早期发现,早期预防,早日治疗。
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1.少思:睡前不想忧郁事,先睡心后睡眼。2.平心:睡前控制情绪,不要恼怒发火,心平睡自安。3.忌食:睡前不吃东西,太饱影响入睡。4.节语:睡前不要讲话太多,掌握食不言,寝不语。5..关灯:不要开灯睡觉,开灯睡可使心神不安,并有损眼睛健康。6.闭嘴:不要用嘴呼吸,张嘴呼吸不卫生,口、咽...
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