低钠盐真的是送命盐吗 哪些人不能吃
江湖上最近有了一种“送命盐”的传说,听起来的确挺要命的,细究一下,原来是低钠盐,其之所以被誉为送命盐,就是因为大量患高血钾症的朋友都是吃这种盐引发的,因此,这些朋友对其深恶痛绝,给这种低钠盐起了这么一个闻风丧胆的外号。
那么问题来了,这低钠盐真的有如此不堪和可怕吗?
低钠盐的定义
顾名思义,所谓低钠盐,其实就是相对于普通的食盐,其钠的含量要低一些,于是对应的,钾的含量就会高一些,因此低钠盐也被成为高钾盐。
低钠盐的危险
小孩不宜食用
小孩之所以不能食用低钠盐,原因就在于小孩的身体器官发育尚不成熟,尤其是肾功能的发育,肾的作用就在于排解钾离子,如此,儿童体内的钾离子不能有效排出,就可能引发高血钾病。
有甲状腺疾病的患者慎食
我们都知道,由于食盐中缺乏碘元素,导致了一些朋友患上了大脖子病,也就是医学上的甲状腺肿大。然而,如果碘元素食用过多,就走向了另一个极端,从而引发甲状腺机能亢进,而低钠盐中的碘元素含量较为丰富,因此有甲状腺机能亢进的患者要慎重食用,最好食用无碘盐。
肾病患者
患有肾病的人对低钠盐要谨慎,由于低钠盐中的钾元素含量比较多,对得了尿毒症的朋友来说,钾元素的排出本身就是一个障碍,如果长期食用低钠盐,无疑会导致钾元素在身体内的存积,进而可能引发高血钾病。
除此之外,对肾功能有缺损的朋友来说,低钠盐也是应当尽力避免的,钾元素要通过肾来排解,如此也会增加患肾病的风险。
低钠盐是否一无是处
刚刚我们数落了半天低钠盐,但既然国家都允许人家生产了,它是否真的如此不堪呢?其实不然,盐的分类只是属性不同,并无优劣之分,低钠盐虽然增大人们患高血钾病的风险,但对于患有高血压的朋友来说,食用低钠盐却有降低有钠引发血压升高的风险,而且可以调整人体的钾钠平衡。所以说,低钠盐也是有它自己的功效在的。
以上就是本文对低钠盐食用注意事项的总结和归纳,希望对大家有所帮助。
-
秋冬交替时一个动作清空体内毒素
我们的身体是个精密的仪器,每天都在不断的重复这样的动作,摄入、消化、吸收、排泄等,这些动作从我们一出生就开始了,直至我们的生命终结。食物的摄入是我们赖以生存的基础,不过一些食物不仅带来了对我们身体有诸多好处的营养,同时也带来了各类毒素,这对我们的身体是极...
-
冬季做好这事方能保你少生病 一定要记得
立冬,寓意着冬天的来临,在冷冽的冬风中发抖,你还能坚守不穿秋裤的原则吗?反正,小编做不到。但是,还仍有很多“冻美人”们穿着单薄,即使不断打着冷颤,还是选择要风度,不要温度,总之三个字,美!美!美!那么,立冬养生,如何能维护身心健康,少生病呢?首先,就应当从提高腹部温度开始!那么究...
-
掉发不足20根很完美 掉100根即将成秃头
头发越掉越多,心里越来越急。保卫发际线是个技术活,不明白其中的门道怎么谈保卫?◆头发掉起来也会重男轻女,女人脱发更易治疗传统观念中女人掉头发肯定比男人厉害,看看家里哪哪都是长发丝就知道了,实则不然。这只是错觉,女人头发长,掉地上很明显;男人头发短,随时都能掉,...
-
11条民间美容法让你毁容
民间许多的美容小窍门跟小秘方,大家都只是盲目的去跟随却并没有注意到一些东西的内在的成份以及对个人体质肤质的符合特点而进行追捧,到头来美容没成功反而变成了毁容,画蛇添足、适得其反。现在就让我们一起揭穿11条民间美容方法的假面具,为MM们的平民美容法敲响警...