睡前洗头没吹干变面瘫 睡前洗头危害
最近一则新闻报道重庆的一位22岁的女孩,因为睡前洗头发没有吹干,导致第二天出现面瘫的现象。原来这位女孩有一头长发,并且平均每2天就洗一次,而且都是晚上洗头,面瘫之前的这一次是因为太晚了,所以没有吹干。早上这位女孩刷牙时发现水不停的从口中流出,照镜子才发现嘴角是歪的。
这位女孩经过医生的检查才确定是面瘫,其主要原因是洗头发没有吹干造成的。那么为何面瘫会找上年轻人呢?晚上洗头发又有哪些危害呢?
一、为何面瘫找上年轻人
面瘫又称为面神经麻痹,在民间俗称为歪嘴巴,其主要表现为面部表情肌群运动功能出现障碍,这是一种多发疾病,不受到年龄限制。而且面瘫的发生多是一侧性,右侧比较常见,多数人是在早晨发现,并且在面瘫患者中有2/3的人群会出现味觉或听觉问题。
造成面瘫的原因有很多,感染性、创伤性、中毒和血管机能不全等等,但是在现代,我们会发现越来越多的面瘫找上了年轻人。
首先,面瘫的发生和季节有一定的关系,一般在冬季、春季发生比较频繁。因为受凉是诱发面瘫的主要因素。如上文提到的那位女孩主要是洗头导致,天气转冷,半夜人体抵抗力下降,湿发刺激了耳后的面部神经,导致面部神经痉挛,出现供血不足的现象,诱发面瘫。另外,现代年人追求美丽,穿的少也是主要诱因。
其次,年轻人过度疲劳也是导致面瘫的原因,熬夜、工作压力大、缺乏锻炼等,这些导致人体抵抗力下降,给面瘫的发生提供了条件。
另外,中毒和维生素缺乏也会导致面瘫,年轻人不注意保养,长期大量饮酒出现酒精中毒,偏食导致维生素缺乏等等,这些也是诱发年轻人面瘫的一个因素。上文提到的这位女孩是因为晚上洗头导致的面瘫,那么除此之外晚上洗头还有哪些危害呢?
二、睡前洗头的危害
1.容易患偏头痛
睡前洗头具有一定的提神效果,冷的刺激容易使血管收缩,导致血压升高,增加血液粘度,对于三高人群而言容易诱发血栓,对于年轻人容易诱发偏头疼。
2.寒气入侵
睡前洗头热水会使头皮的毛孔大开,而洗头之后需要蒸发水分,头部温度降低,寒气入侵,容易诱发感冒。尤其是头发没干就睡觉,半夜人体抵抗力下降,更容易受到疾病的入侵。
3.失眠
睡前洗头更容易使神经兴奋,大脑清醒,影响睡眠的同时还会降低睡眠质量。所以睡前洗头要不得,如果必须要洗头也要注意将头发吹干。
三、冬季洗头注意事项
现在是冬季,不管什么时间段洗头都要注意避免寒气的入侵,防病于未然。
1、充分晾干
现代社会的生活和工作节奏都比较快,很多朋友都有在早上出门上班前或者晚上下班后洗一下头的习惯。但是为了节约时间,不少人都没有等头发变干就匆匆的出门。如果是在炎热的夏天这样做当然不会有太大的影响,但是在寒冷的冬天,未擦干的头发上会残留有很大的水分,这些湿气会和外界的寒气相互影响,更是身体的一大隐患。长期如此,会导致气血淤塞,经络阻闭。所以即使时间再匆忙,也一定要等头发充分晾干后再出门或入睡,以免对身体健康造成危害。
2、温水洗头
凛冽的气候着实让人无法忍受,很多朋友在进行日常的清洁时往往都会选择使用热水,这样可以快速的将寒冷驱除。但是对于洗头来说,热水却不是一个很好的选择,因为如果水温过高会烫伤娇嫩的头皮,甚至会对头发的发根产生损害。
所以最佳的选择应该是温水,所谓温水就是水的温度略高于人体的温度,但又不会高出太多。温水能够帮助人体扩张皮肤的毛细血管,使汗毛孔开放,促进代谢废物的排出,因此温水洗头的去污能力会比较优异,特别是对于附着在头发上的灰尘更是有非常卓越的清洗效果。
结语:文章开头我们提到的这位出现面瘫的女孩,导致其面瘫的原因是晚上洗头没吹干,耳后的面部神经受到寒冷的入侵所导致的。现代人工作压力大,不注意保暖以及爱喝酒等,这些都会导致面瘫的发生。所以,我们平时不仅要注意避免晚上洗头,还要注意冬季的保养,这样才能获得健康的身体。
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