聪明女人保子宫要知道常识
子宫疾病是现在不少女性都会遇到的妇科问题,没有患上宫颈疾病的女性也开始担心自己是不是也有可能染上这样的疾病呢?有可能,所以日常的好户要做好。
聪明女人保子宫要知道常识
子宫是生命的摇篮,从青春少女开始直至晚年,都要保护好自己的子宫。除遗传因素外,一切都是可以预防的,子宫的关键在于预防。以下是女性子宫保健的五大常识你必须要知道。
子宫保健的五大常识
1.积极
据调查,3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性。
2.不要纵欲乱性
性生活放纵,尤其是与多个男子发生关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
子宫疾病是现在不少女性都会遇到的妇科问题,没有患上宫颈疾病的女性也开始担心自己是不是也有可能染上这样的疾病呢?有可能,所以日常的好户要做好。
聪明女人保子宫要知道常识
3.严防宫脱
产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4.减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5.注意观察月经、白带是否正常
如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。
-
饮酒的四个最佳选择
饮酒有许多讲究,这些讲究不但是世俗要求,大部分还是健康要求。下面就饮酒的最佳品种、最佳时间、最佳饮量、最佳佐菜逐一分说。一、饮酒的最佳品种酒有白酒、啤酒、果酒之分,从健康角度看,当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患心脏病即得益于此。据研究人员介绍...
-
夏季应注意脚部的保养
夏季是脚部疾病的多发季节,特别是对于那些不常穿凉鞋的人来讲,更要格外注意保护自己的脚部。专家介绍说,温度高不仅使人的汗毛孔张开,也可以使人的出汗量增加,从而造成了有利真菌繁殖的环境,使脚部发炎。例如足癣就是一种容易在温暖环境里暴发的足病。在夏季里,人们的...
-
鼻子流血怎么办
流鼻血原因很多,有鼻外伤,粘膜上结干痂皮,受酸,碱异物的损伤,日晒过热,饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统,内器官,各种感染,血液疾病和其它疾病的并发症。中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍,鼻子出现病症,一般来说,与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系...
-
肥胖会不会引起打鼾 打呼噜的危害有哪些
对于体重过于肥胖的人来说,会引发各种各样的身体不适。很多胖子都会打呼噜,那么到底肥胖会不会引起打鼾呢?对于打呼噜的危害你又了解多少呢?积极地通过各种措施预防肥胖,可以让身体更健康。那么究竟怎么预防肥胖呢?肥胖会不会引起打鼾胖人打呼噜的原因主要是由于其运...