测血糖之前需要忌口吗?
测血糖之前需要忌口吗?
测血糖之前需要忌口吗?
自测“餐后血糖”可以了解自己的血糖情况,但很多人觉得,既然要测血糖,这顿饭一定要注意一点儿,别再放胆大吃了。
的确,喝粥与吃干饭、吃一两个馒头后的血糖肯定不一样,因为不同食物的升糖指数不同。粮食,特别是稀饭类的升糖速度快,但不管快慢,只要不是糖尿病患者,“餐后血糖”测试时,血糖都应该回归到正常。
“餐后血糖”是要在吃第一口饭后的两个小时时间点上准时测试。而且在等待测试时,不要吃任何食物。至于测之前那顿饭吃什么,没必要特别讲究,就保持平时的饮食状况,不要刻意地增减。如果吃得太少,可能血糖会低,但并不能反映真实的血糖状况;反过来,如果吃得太多,特别是吃了很甜的食物,有可能这次血糖就高上去了,让人虚惊一场。
所以,最准确的做法就是正常饮食,如果胰岛没问题,血糖都应该正常。因为胰岛会根据吃进去食物的量分泌胰岛素,使血糖正常。除非吃了特别的糖,一下子超过了胰岛素的能力范围,可能出现血糖高,那就换一个时间再测。如果稍微吃多点儿就血糖高,意味着胰岛已经功能不足甚至马上要耗竭了,这就提示有糖尿病的可能。
但是,有个问题需要注意:体检前不要吃过高的蛋白质,因为可能导致体检中的尿素氮升高。尿素氮是肾功能的指标,如果尿素氮高了,而之前并没有高蛋白饮食,就要重视,至少要参考血肌酐的结果。
-
心电图和心脏彩超有什么不同?心电图异常是心脏病吗
心脏彩超几乎可以显示所有的心脏畸形,如常见的间隔缺损、卵圆孔未闭、流出道狭窄、法洛四联症、动脉导管未闭等。心脏彩超可见未闭合缺损及分流血流,可见瓣膜狭窄或关闭不全,瓣膜发育畸形等。是筛查先天性心脏病的首选方法。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文...
-
羿博士请您爱惜自己的健康,勿让猝死悲剧再发生
现在,我们的生活水平提高了,相对来说,工作的压力也越来越大,这就造成了我们国家员工猝死情况增多,前不久还有人在鼓吹996是福报,这是完全忽略员工个人健康的鼓吹。但是,随着大家越来越理性,也明白了自己的健康才是最大的财富这个道理。而现在,很多公司也开始重视员工的...
-
佰畅清进军美国市场 撬开西方大门
据悉,近些年在口臭人群中一直流传着关于佰畅清的种种传说,有口臭就用佰畅清,已经成为大家的公认,在众多获奖名单中我们不难找到佰畅清的名字,佰畅清被誉为口臭人群最信赖产品,21世纪清口气最佳产品,2021口臭产品全国影响力产品,口臭行业消费者信得过产品,无数荣誉于一身...
-
营养屋乔迁之喜,新起点再创辉煌
4月18日,营养屋迎来了乔迁之喜。上午10时,营养屋成都新营销中心乔迁庆典正式开启,营养屋创始人、总裁陈耀明博士出席盛典。在乔迁仪式上,陈耀明博士与营养屋董事胡俊女士共同为新营销中心揭牌,并在揭牌仪式之举行了营养屋表彰大会,表彰大会旨在表彰先进典型,回顾过去,...